资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP
开启辅助访问


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 喵：本喵肩袖已损伤，从此武将变文官
1 ...161718192021222324下一页
返回列表 发新帖
楼主: 喵大人

喵：本喵肩袖已损伤，从此武将变文官

 火.. [复制链接]
薛小谦
Ta的装备
发表于 2022-4-26 01:21:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么检查出来的？核磁共振吗 我抬肩膀也痛
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

jiankang旦
Ta的装备
发表于 2022-4-27 15:44:51 | 显示全部楼层
这样继续打会不会有天把胳膊甩出去
回复 赞一个

使用道具 举报

喵大人
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-4-29 09:41:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
秦一童 发表于 2022-03-08 00:13
喵没了

你才没了
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

喵大人
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-4-29 09:41:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
木白- 发表于 2022-03-10 12:30
建议去康复科做一下肌骨康复治疗 这样恢复的快

要很贵的钱的，不敢去，怕接受自己是个穷人的事实
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

喵大人
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-4-29 10:06:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
流动的风 发表于 2022-03-13 20:13
我做了，但是没有诊断

没有诊断？就是没让医生看片子吗
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

喵大人
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-4-29 10:06:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
WoodenTitan 发表于 2022-03-15 22:27
祝早日康复！另外想问问是怎么伤的？能分享一下让大家提前避免吗？谢谢

高烧，没热身打球，意识不规范保护不到位
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

喵大人
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-4-29 10:08:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
弓11PRO 发表于 2022-03-16 13:02
周末预约了右肩核磁共振，好怕啊，医生说肩袖是好不了的。。。。

肩袖重创比如撕裂那种，几乎只有手术才能好，拉伤那种，养养可以的
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

喵大人
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-4-29 10:08:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
薛小谦 发表于 2022-04-26 01:21
怎么检查出来的？核磁共振吗 我抬肩膀也痛

对的，核磁共振诊断
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

秦一童
Ta的装备
发表于 2022-4-29 11:08:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
喵大人 发表于 2022-04-29 09:41
你才没了

回来了
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

ledepth
Ta的装备
发表于 2022-5-7 20:18:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
现在好了吗，最近我好像也是肩袖损伤
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

菲克
Ta的装备
发表于 2022-5-7 22:10:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
改左手
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

铭@记Guo去
Ta的装备
发表于 2022-5-30 08:28:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
早日康复！
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

胡先森123
Ta的装备
发表于 2022-6-1 20:30:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
肌肉贴李宗伟好像也用
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

奇游天下
Ta的装备
发表于 2022-6-4 14:52:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
厉害，水到亚冠了
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

临沂老王
Ta的装备
发表于 2022-8-31 23:57:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
这个去医院咋检查，我这伤了七八年了，还疼，一直没去看
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

yi城
Ta的装备
发表于 2022-9-1 16:46:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
请问你去医院挂的哪个科室啊
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

铭记～
Ta的装备
发表于 2022-9-1 18:05:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
早日康复
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

犀利勺1992
Ta的装备
发表于 2022-11-28 00:21:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
肩关节受伤是挥拍动作不对造成的，后场架拍击球的时候要扩胸，转体的时候，你会感受到腰腹带动肩向正前方转正，然后顺势抬起肘关节，外旋小臂倒拍，完成倒拍动作。击球时，内旋小臂，正拍面击球，同时握紧球拍
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

犀利勺1992
Ta的装备
发表于 2022-11-28 00:36:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
犀利勺1992 发表于 2022-11-28 00:21
肩关节受伤是挥拍动作不对造成的，后场架拍击球的时候要扩胸，转体的时候，你会感受到腰腹带动肩向正前方转正，然后顺势抬起肘关节，外旋小臂倒拍，完成倒拍动作。击球时，内旋小臂，正拍面击球，同时握紧球拍

这个过程，左右两边肩关节都是处于一个相对固定的锁住的状态，右肩是腰腹力量传递的节点，因此肩不需要主动发力，但保持胸扩胸是必须的，这样转体传递到手臂向前的力才不会脱节。同时左臂向后下方拉动左肩的力也能传递到右肩，产生一个向上向前的力。如果是你那种甩大臂的击球方式，肩关节和大臂就会产生相对运动，肩关节就很容易脱臼或者出现损伤的情况。
来自苹果APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

大魔鬼Vtzf
Ta的装备
发表于 2022-11-28 01:26:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
作为一个过来人，贴暖宝宝有效果
来自安卓APP客户端
回复 赞一个

使用道具 举报

下一页 »
1 ...161718192021222324下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-2 15:32 , Processed in 0.039445 second(s), 12 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表