只需一步,快速开始
扫码登录更安全
使用道具 举报
三木ing 发表于 2022-01-26 11:18 我是说拉屎可太秀了
cyrano 发表于 2022-01-26 14:07 同意楼主侧身非常重要,甚至是业余杀好一拍球最重要的环节。但不建议参考李俊慧那样先拉右肘,很多球友技术本来就不标准,拉肘容易沉肩让整个动作过大,架拍的稳定性也容易破坏掉,而且很拖沓反而影响发力。
中板子 发表于 2022-01-26 12:21 我也是,有一段时间很有感觉,后来不会侧身了,啥出去根本没速度,全靠胳膊硬撑
jerry_luo 发表于 2022-01-26 14:34 “长期以往,大臂和小臂的肌肉更容易拉屎,劳损。” 肌肉拉屎是什么鬼。。。
Kannsei 发表于 2022-01-26 14:32 错字可以修改的
玩什么羽毛球 发表于 2022-01-26 14:38 在哪里
Capvilla 发表于 2022-01-26 14:57 道理我都懂,可是为什么你画的图握拍握到了T头附近啊
hoholzl 发表于 2022-01-26 15:43 学会重心转换,侧身才有效,要不然侧了个寂寞
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
查看 »
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2024-9-28 02:13 , Processed in 0.049514 second(s), 10 queries , Redis On.