和大家交流几个这些年突破瓶颈的“心法”

叫乌鸦得少年 · 发表于 2022-4-14 00:26:08

好帖顶！找落点上的人真的点醒我了，我平时打球总是下意识的带一点预判的去移动，虽然脚没动但是心里总是防备着某个确定的点，然后对方打出相反的球我就被迫二次启动了，就是应该把注意力放在对方的动作和意图上才对，受教了受教了

夜搂心明 · 发表于 2022-4-14 00:26:59

第三点有点看法就是常常抱着反击的心态但是没反应过来就被杀死，然后抱怨自己没有采取最佳的防守。第一二点很认同。

楚天释8605 · 发表于 2022-4-14 00:35:08

先收藏，后学习。

xzh5027 · 发表于 2022-4-14 00:40:39

最近打球也是遇到瓶紧了，第二第三点很好的指明了方向，就是不知道要多久才能领悟，可惜囊中羞涩没钱请教练，希望能遇到志同道合的球友共同进步，期待楼主的第四部分双打套路

阔以 · 发表于 2022-4-14 01:14:53

路过围观

吃饭打豆 · 发表于 2022-4-14 02:18:35

简版：掌握了发力技巧→开始觉察对手→建立信心能防能攻。

今麦郎 · 发表于 2022-4-14 04:08:36

前排围观

陈羽球打毛球 · 发表于 2022-4-14 06:17:09

啥都不说了最后一点棒棒的

zybong · 发表于 2022-4-14 06:27:23

第三点有新意，考虑试试

小龙包 · 发表于 2022-4-14 06:29:24

专业。。

辉色天空 · 发表于 2022-4-14 06:34:51

学习学习

要饭的小阿远 · 发表于 2022-4-14 07:12:14

有点儿东西

广东吴彦祖。 · 发表于 2022-4-14 07:19:39

感谢帮助

狮驼岭小钻风 · 发表于 2022-4-14 07:25:15

说的很好

c297131019 · 发表于 2022-4-14 07:40:44

没有突破瓶颈的可能了，周六去看膝盖，手肘

Unstoppable… · 发表于 2022-4-14 08:00:06

tea220 发表于 2022-04-13 23:14
你懂了吗？我还是没懂

我理解的就是不要关注你打出去的球，要看对方人，判断他的球路，然后提前准备，应该是这个意思。

太乙 · 发表于 2022-4-14 08:10:24

有些启发，好帖

右脚大母指 · 发表于 2022-4-14 08:18:22

感谢分享。
另外问一下，为什么从喜欢单打变成喜欢双打了？

林琎 · 发表于 2022-4-14 08:19:17

好帖帮顶

水泽国度 · 发表于 2022-4-14 08:20:48

好的，谢谢楼主！！

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