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楼主: 丶Y

不常打球的我是不是永远都强不过经常打球的朋友?

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发表于 2022-5-14 16:41:19 | 显示全部楼层
练球肯定比打球效率高
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发表于 2022-5-14 16:46:20 | 显示全部楼层
每天坚持身体上下肢力量训练,外加烧教练,绝对比天天打野球提高的快的。
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发表于 2022-5-14 17:58:40 | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-14 21:48:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
有个例,但不是你
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发表于 2022-5-14 21:51:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
有这想法就该烧教练啊,要不然只会越差越远
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发表于 2022-5-14 22:13:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
先把意识和体力提上来,我个人觉得如果一个人经常打球的话,球到的角度都会很难受,如果没有体力,可能两下就得瘫痪
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发表于 2022-5-14 22:28:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-15 05:38:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
打水能进步是需要一点基础的,前提是你的球性非常熟了,通过激烈的对抗能提升一定的技战术,把一些想法转化成自己的东西,不然送再多水也没什么进步,还不如去练球。
那个年轻的可能也是练过的,只是很多年不打了。我几年不打球出来就排c档,是个能跑动会基础技术的我都打不过,但是恢复一个月能回到b,打半年能回A,如果能练两个月球大多数公开的群能到A+。一个没基础的cd档成年人,能靠打水或者非系统的训练到大A不太可能。
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