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让你打球更快更高更强|髋关节稳定性练习

 火.. [复制链接]
发表于 2022-8-13 13:04:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2022-8-13 17:10:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习使我快乐
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发表于 2022-8-14 16:42:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
B站不火,中羽火系列
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发表于 2022-8-14 17:35:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
我就因为髋关节力量不够强,韧带松弛了,现在天天响
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发表于 2022-8-14 23:04:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-15 10:15:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
膝关节一做弓步就疼,其他也不疼,医生说髌骨软化,应该咋整
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发表于 2022-8-15 13:18:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
强度有点低
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发表于 2022-8-15 16:24:33 | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2022-8-16 06:48:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-16 07:02:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
多练习,少伤痛
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发表于 2022-8-16 07:40:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-16 13:34:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-17 00:40:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文帮顶,
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发表于 2022-8-17 10:59:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-19 22:18:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-21 22:52:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-22 16:17:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-8-23 13:54:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习。
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发表于 2022-8-24 09:17:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
练完后要运动啊
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发表于 2022-8-24 12:24:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
强强强强强强
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