女搭档打完球这里肿了，咋回事？

皮特盖 · 发表于 2022-10-12 21:07:26

shicw1018 发表于 2022-10-12 11:14
击球出拍太直了，你让她手指发力，别用腕发力。

手指发力是高级阶段

皮特盖 · 发表于 2022-10-12 21:20:08

其实很多初学者都觉得后场难打，尤其女生，可能力量比较小，多在网上扑扑蝴蝶。
其实网前属于小发力，或者是手指瞬间发力，那是发力的高级阶段。细究并不好打。普遍压腕居多

小铭大表哥 · 发表于 2022-10-12 21:31:56

打球的时候无论什么样的球都是反手用大拇指顶住正面的握拍方式，我的一个朋友也是这样，正手杀球也是用反手握拍的姿势去杀球，说了n多次都不听

澈澈子 · 发表于 2022-10-12 21:51:38

拿太高了被挤的吗

球拍维修工 · 发表于 2022-10-12 21:53:13

球拍发我手柄给你改短一点

docpaul · 发表于 2022-10-12 22:03:26

底盖撞的

benwang2006 · 发表于 2022-10-12 22:27:33

动作不对，这是想打废自己的节奏

benwang2006 · 发表于 2022-10-12 22:28:06

皮特盖发表于 2022-10-12 21:20
其实很多初学者都觉得后场难打，尤其女生，可能力量比较小，多在网上扑扑蝴蝶。
其实网前属于小发力，或者 ...

对，中前场才难打

咕哒子 · 发表于 2022-10-12 22:29:43

是不是握拍太上了

结憨憨 · 发表于 2022-10-12 22:30:50

手腕用多了

羽球新手2021 · 发表于 2022-10-12 22:42:25

手柄戳的，扣腕

立花泷 · 发表于 2022-10-12 23:03:21

额这不得用后半辈子补偿

hepburn0930 · 发表于 2022-10-12 23:24:55

个人猜测是握拍太上被底盖顶的

想当国一 · 发表于 2022-10-12 23:25:45

腕带加大屁股手胶可以有效解决

取名取到无奈 · 发表于 2022-10-12 23:55:01

一看就是萌新女搭子。。但又是听话的女搭子，积极前场积极封网。。。羡慕楼主。。。
首先双打网前一般都握的很前面，这样拍子挥动反应快。其次，如果女搭子不是苍蝇拍握法，那她就是不会小臂内旋发力或者不够熟练。最后，技术动作一时半会精进不了，楼上的建议带个护腕也是好主意。

玄天邪帝 · 发表于 2022-10-12 23:55:28

帮她按摩按摩就好了，喷点云南白药

给一块两毛五 · 发表于 2022-10-12 23:56:16

握拍和挥拍错误

Homber · 发表于 2022-10-13 00:13:39

压腕+握拍太靠上，被底盖磨到了

圣西罗卡卡 · 发表于 2022-10-13 00:15:45

牛笔plus

扁桃体不发言 · 发表于 2022-10-13 00:53:12

是不是姿势有点问题

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