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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 新冠后如何科学恢复运动-WHO世卫组织新冠自我康复手册 ...
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新冠后如何科学恢复运动-WHO世卫组织新冠自我康复手册

 火.. [复制链接]
张毅
Ta的装备
发表于 2023-1-5 18:57:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
山上彻也 发表于 2023-01-05 17:25
明天就躺地上抽抽该休息就休息，在家躺一个月总比进ICU躺一个月强

真没事，不用自己吓自己
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
张毅
Ta的装备
发表于 2023-1-5 18:58:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
励志做海南第一 发表于 2023-01-05 18:06
兄弟还活着吗

明天晚上继续干
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无糖加冰
Ta的装备
发表于 2023-1-5 19:30:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
阳了半个月打的球，猛男局，8局男双2局男单，除了第二天肌肉有点酸痛都还好。不过还是有点后怕，大家量力而行
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小千羽
Ta的装备
发表于 2023-1-5 19:36:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
阳康后活动活动就累
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ECHOcx886
Ta的装备
发表于 2023-1-5 19:43:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
帮顶帮顶
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1940820497
Ta的装备
发表于 2023-1-5 19:53:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
那打羽毛球的RPE到底是多少完全取决于对手水平啊
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黄育军-Lamachur
Ta的装备
发表于 2023-1-5 20:05:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
康后还是要多注意
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青少
Ta的装备
发表于 2023-1-5 20:05:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
维克多果雨 发表于 2023-01-05 17:43
我第一次打完也有点咳，后来打几次就好了，就是感觉鼻涕还会流，可能太容易冷了

我也是
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张box
Ta的装备
发表于 2023-1-5 20:10:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
沙发了
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slayerwwww
Ta的装备
发表于 2023-1-5 20:26:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
两周前阳的，到现在打了好几次球了，除了技艺生疏之外啥事没有
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LeX.Y
Ta的装备
发表于 2023-1-5 20:37:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖帮顶
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18643192805
Ta的装备
发表于 2023-1-5 21:33:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
看来还得等等
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Noneee
Ta的装备
发表于 2023-1-5 21:53:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
3个星期，开始半剧烈运动，感觉还好。不然体力真是要废了，稍微运动一下是好的，不然虚也得虚死
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破碎琉璃梦
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2023-1-5 22:15:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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立花泷
Ta的装备
发表于 2023-1-5 22:25:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
希望能有用
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识途
Ta的装备
发表于 2023-1-5 22:49:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
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钧OvO少
Ta的装备
发表于 2023-1-5 23:30:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
好贴帮顶
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留言。
Ta的装备
发表于 2023-1-5 23:30:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
一个星期了，打算这周末去打球
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海月升日
Ta的装备
发表于 2023-1-5 23:42:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
哪有那么多心肌炎，概率很低的，控制心率就行了
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结憨憨
Ta的装备
发表于 2023-1-5 23:48:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
好像都是羽毛球出的事
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