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楼主: tangtang666

女生打羽毛球会胖吗?

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发表于 2023-2-24 23:38:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
emmm,不懂为什么一定要追求变瘦(除非本来就是比较胖那种)
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发表于 2023-2-24 23:57:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
看吃多少吧            
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发表于 2023-2-25 00:14:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
肯定不会啊
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发表于 2023-2-25 00:16:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
除非你很积极跑动抢球,否则女生的球局,打4小时都没消耗多少卡路里
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发表于 2023-2-25 00:23:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
来张图帮你量量
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发表于 2023-2-25 00:29:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
打完球不吃宵夜就能瘦
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发表于 2023-2-25 01:12:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
我个人建议是私我发图我来观摩指导一下你的身材
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发表于 2023-2-25 04:12:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
你胖了就想想自己天天吃什么……不要赖羽毛球啊
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发表于 2023-2-25 04:56:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
7分吃3分练,管不住嘴暴汗也会胖。
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发表于 2023-2-25 06:50:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
会吧……反正我本来打算运动减肥,然后还胖了……不过主要是我运动之后胃口就特别好,看什么都饿
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发表于 2023-2-25 06:59:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
打球能减肥但前提是你要管住嘴,我是靠打球减去快50斤了,基本上打完球都尽量不吃太多东西,要吃的话可能就香蕉跟酸奶吧,烧烤火锅内些就尽量别吃了,吃完直接白打
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发表于 2023-2-25 08:00:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
这样不是更好看了吗?我就喜欢这种类型
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发表于 2023-2-25 08:30:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
tangtang666 发表于 2023-02-24 23:09
是这么个理儿,但是以前的牛仔裤都卡在臀部提不上了,对女生来说觉得觉得备受打击,很难过自己这关

空了可以测测体脂,关注一下体脂率的变化
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发表于 2023-2-25 13:36:30 | 显示全部楼层
应该是增肌了,你看看你的体脂率变化
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发表于 2023-2-26 22:43:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
不会,应该是饮食问题
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发表于 2023-12-4 15:13:49 | 显示全部楼层
45kg的火柴棍路过...
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发表于 2023-12-18 21:23:08 | 显示全部楼层
运动还长肉,不论男女,铁定是吃多了。迈开腿了,没有管住嘴
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发表于 2023-12-20 21:30:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
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