请教挥拍问题

李梓嘉的辣子鸡 · 发表于 2023-3-5 23:12:20

放屁必须脱裤子发表于 2023-03-05 13:17
小姐姐带我打混双，我站前场

李梓嘉的辣子鸡 · 发表于 2023-3-5 23:12:30

ttsnupt 发表于 2023-03-05 22:43
人漂亮，做什么都是对的

晨夕99 · 发表于 2023-3-5 23:23:52

好名孳发表于 2023-03-05 22:33
说实话我其实一直都体会不到要怎么腰腹带动发力，连左手带动发力也是摸索了好久

顺其自然就行，只要侧身架拍，正常挥动，轻松底线到底线，劲用大了会出界的。最后击球时有个抓拍动作，会使球速很快，整个过程很放松，打高远其实很轻松，就是那是很自然的动作，有一种协调美感。

好名孳 · 发表于 2023-3-6 00:13:05

晨夕99 发表于 2023-03-05 23:23
顺其自然就行，只要侧身架拍，正常挥动，轻松底线到底线，劲用大了会出界的。最后击球时有个抓拍动作，会使球速很快，整个过程很放松，打高远其实很轻松，就是那是很自然的动作，有一种协调美感。

可能真正到达这个境界了就能体会到顺其自然的感觉吧，但是对我来说还是有点遥远

invincible吖 · 发表于 2023-3-6 09:30:56

很专业的挥拍

打你个瓜皮 · 发表于 2023-3-6 17:56:48

嗯，有点保守了

雪山的轰龙 · 发表于 2023-3-7 16:00:37

好名孳发表于 2023-03-05 00:07
非常感谢，但是同手同脚我不太理解，是说我上半身去主动发力转了吗

是的你说的没错，主要就是力量从下肢传导带动上肢，上半身不要主动发力，这样比较协调

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