如果可以重来，你会如何重走羽毛球路？欢迎10年+大佬来分享心得

zwanything

我现在就是各种后悔当年没好好找教练学习，成型之后改起来很难。白纸阶段不接受正规培训就是很痛苦的事。不过呢，打球目的就是锻炼娱乐，找到跟自己水平一个级别的就好了。

高考270

现在1.5年的菜鸟，看完帖子深有感触，不烧教练不行了

来，开一局

高考270 发表于 2023-03-10 09:13
现在1.5年的菜鸟，看完帖子深有感触，不烧教练不行了

所以听听过来人的心得会有很大收获的，有条件的直接烧教练

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柳州李梓嘉

来，开一局 发表于 2023-03-10 08:38
多谢辣子鸡分享。话说你昨晚是怎么了，连湾湾也打不过

心碎了

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惊尘

badmoon 发表于 2023-03-09 09:30
重来一遍选择的机会也不大。羽毛球如此，生活也如此。因为外在因素（环境、条件）起主要制约作用。

本人三年球龄，想学球，一看价格，麻了

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橘子周

打球刚好10年，第一年跟着单位高水平（5左右）练习挥拍动作，能打出正手高远等基本动作以后找过集体班（挥拍+多球训练）买了10节性质都差不多，每次换地方换教练，随后请了两个月1V1（每周一次），那段进步比较快，主要是对网前球处理没走弯路，也有助于现在的网课琢磨，感觉动作一直在改，现在正在努力改掉架拍散的问题

恕己的小苹果

对影邀月 发表于 2023-03-09 10:00
不过我的经验告诉我，技术瓶颈期的时候千万不能说是拍子不合适，一般挨过这一段就能涨球

有可能磅数不合适

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恕己的小苹果

球龄七年半 发表于 2023-03-09 10:36
说实话，技术纠正和学习还是需要有个专业教练手把手才能保证教学质量，当然买网课也是一种聊胜于无的权宜之计。从长期发展来看，技术的根基打得越好，后期发展的天花板越高。

李宇轩的课行不行呀我从小到大所有爱好都是自学的，羽毛球只能用教练吗

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