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真实造物主 · 发表于 2023-3-14 19:22:00

引拍只引了一半就仓促击球了！建议后退的同时就抬手引拍到位，才有充分的时间蹬地转体击球，别的问题不大

吃饱了再想 · 发表于 2023-3-14 19:22:41

真实造物主发表于 2023-03-14 19:22
引拍只引了一半就仓促击球了！建议后退的同时就抬手引拍到位，才有充分的时间蹬地转体击球，别的问题不大

谢谢！

真实造物主 · 发表于 2023-3-14 19:23:58

真实造物主发表于 2023-03-14 19:22
引拍只引了一半就仓促击球了！建议后退的同时就抬手引拍到位，才有充分的时间蹬地转体击球，别的问题不大

口误…是退后的同时就提前侧身架拍，才能留出充分的时间引拍

真实造物主 · 发表于 2023-3-14 19:24:55

吃饱了再想发表于 2023-03-14 19:22
谢谢！

口误啦！是后退的第一时间就侧身架拍，才能留出充分的时间引拍

雁北飞 · 发表于 2023-3-14 19:43:44

苍蝇拍、侧身后没有转体

smallabo · 发表于 2023-3-14 20:12:32

1架拍肘太低
2没有转身
3握拍有点苍蝇拍

改进前两点基本就能打到后场了，握拍稍难改一点

叶湘伦0116 · 发表于 2023-3-14 20:50:25

抡大臂了

帅. · 发表于 2023-3-14 21:39:59

正手握拍对吗

欧德兔 · 发表于 2023-3-14 21:59:23

挥拍太靠外了，高远球击球点在头顶斜上方

小涩羊 · 发表于 2023-3-14 22:06:42

我觉得打的还行。

熊抱 · 发表于 2023-3-14 22:09:52

比较明显的问题拍头直来直往，用上了压腕的力气，其次侧身不够，击球点不够，欢迎大家补充

鲲鹏举 · 发表于 2023-3-14 22:10:54

侧身没到位，右脚没有挪到后面

MangoLceCream · 发表于 2023-3-14 22:31:29

建议多看陈金李宇轩的教学，比较细致。可以找个球友多加练习，把动作细节做好，自然提升会很快。

.cabeza＂ · 发表于 2023-3-14 23:02:32

没架拍，没转体
感觉你是用大臂把球推出去
没有力量传导的过程

罐氧气 · 发表于 2023-3-14 23:12:42

找个教练練下哈，动作不对

吃饱了再想 · 发表于 2023-3-14 23:14:11

MangoLceCream 发表于 2023-03-14 22:31
建议多看陈金李宇轩的教学，比较细致。可以找个球友多加练习，把动作细节做好，自然提升会很快。

好的谢谢你！

yedihh · 发表于 2023-3-14 23:45:19

好像是苍蝇拍

在线犯困 · 发表于 2023-3-14 23:46:44

网上教程一大堆，但总是脑子学会而已

Artoria · 发表于 2023-3-14 23:47:29

架拍太迟了，一套连贯动作还没做一半就打到球了，导致击球点靠后，挥速不足。

icemanbing · 发表于 2023-3-14 23:55:32

击球点靠后了

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