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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 这样挥拍还有救嘛
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楼主: 羽羽大魔王

这样挥拍还有救嘛

 火 [复制链接]
卧看飞云
Ta的装备
发表于 2023-3-17 09:55:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
建议动作先分解，一步一步固定做好，别直接做完整动作。另外房顶可以挂一个球，在你舒服击球位置的最高点，这样找击球点。
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120元
Ta的装备
发表于 2023-3-17 09:58:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
买把破拍练吧，别把80撞了
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霄客
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:06:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
我主要说一下手上的问题：引拍顶肘这块问题不大，后面就有问题了，身体转正倒拍到身后之后大臂的发力基本结束，就不要再有大动作了（你是大臂接着往前往下挥，导致挥拍最快的点处在3点钟方向），这时候是小臂内旋加速发力的时候，让挥速最快的点出现在1点钟方向。
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zhugezhe
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:07:41 | 显示全部楼层
我觉得挺好的~
说两点我觉得可以改进的，架拍的时候持拍手肘那个角度太大了，通常不大于90度，如果有仰头的话，通常都是小于90度，现在这个架拍角度有点太大了。另一个击球点有点低，如果有球的话，很多可能是往地上砸，可以稍微仰头，手往高处挥。
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菠菜747
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:10:31 | 显示全部楼层
挥拍对不对不重要，身材挺好的
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俗世几多
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:11:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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钢铁直男楚淑芝
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:13:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
哈哈哈哈
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mintonisbad
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:24:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
有救，找个靠谱教练调整下身体协调性
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283909516
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:25:52 | 显示全部楼层
动作蛮可爱的，身体幅度太大了。另外头上的水管可以吊个球，挥拍、击球一起练。
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六~杰
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:30:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
别的不说，宿舍好大来自大学生四人寝的怨念
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Jacen777
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:34:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
学音乐会不会更有天赋
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gukongaoying
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:43:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
这是朝着地面打的
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Re(Apex版
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:45:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
确实……哈哈哈哈哈哈哈
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Chuwe1
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:52:55 | 显示全部楼层
很可爱
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Chris蒂娜
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:55:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
别的网友都说过了，我建议你联系的时候换件衣服，要不然束手束脚身体打不开，没法体会自然的发力方式
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苏小狼
Ta的装备
发表于 2023-3-17 10:56:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
好身材,挥拍什么的就不重要了
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锦羽汐
Ta的装备
发表于 2023-3-17 11:01:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油 很可爱
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你好我叫冯美好
Ta的装备
发表于 2023-3-17 11:04:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
啊这，我感觉我和你差不多
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一蓝拉面
Ta的装备
发表于 2023-3-17 11:06:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
目前阶段有个核心原则，不要同手同脚
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thenry
Ta的装备
发表于 2023-3-17 11:13:14 | 显示全部楼层
神仙宿舍啊
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