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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 36的中年，还能练上去吗？
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楼主: 江大宝

36的中年，还能练上去吗？

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只配打均衡之刃
Ta的装备
发表于 2023-4-28 15:00:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
BloodSquare 发表于 2023-04-28 14:11
以前练其他项目的吧？要真是凭自己成绩打出来的二级就厉害咯

我们教练以前搞田径体育的，后来改学羽毛球了，6年成了国家二级羽毛球运动员
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
RenZco
Ta的装备
发表于 2023-4-28 15:02:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
只要你肯坚持下去。
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pehn
Ta的装备
发表于 2023-4-28 15:21:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
网上要是能学好，教练们全都要失业了
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舒菜
Ta的装备
发表于 2023-4-28 16:01:53 | 显示全部楼层
请教练吧
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呼吸/sun
Ta的装备
发表于 2023-4-28 16:39:51 | 显示全部楼层
我43岁开始练，结果45岁的时候做了前叉手术，2年后复出开始练球，锻炼身体不分年龄的
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vutn
Ta的装备
发表于 2023-4-28 17:14:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
请教练吧
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LHQ428
Ta的装备
发表于 2023-4-28 17:46:50 | 显示全部楼层
自己在家里单独练习反手挥拍感觉感觉鞭打的效果很明显，但在场上后退反手步伐总是感觉不协调这样也导致了击球点的位置不好，严重影响发力。所以楼上的高手总结得很对“力从地起”，步伐对了才能更好发力，要多练习步伐。
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带你了解半月板
Ta的装备
发表于 2023-4-28 17:47:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
休闲呗。我20都不打算打太狠。小丑在球场，高手在病房。
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李多海
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2023-4-28 17:50:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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bot1314
Ta的装备
发表于 2023-4-28 18:16:51 | 显示全部楼层
没问题，羽毛球刚好不是十分吃身体的运动
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这么长的昵称
Ta的装备
发表于 2023-4-28 20:00:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
为什么我没看到视频？？是不是删了
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让我失望
Ta的装备
发表于 2023-4-28 20:01:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
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