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看侃 发表于 2023-06-21 09:28 手上动作越小越好，才能赶上趟。不要抡大小臂，最好是不倒手腕
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yonghuisong00 发表于 2023-06-21 09:43 队友击球时就要启动这一点我也悟到了， 不过只能在队友发球时做到，在回合中基本上还是做不到
xinshoucainiao 发表于 2023-06-21 10:29 回合中就要靠很多小碎步来踩节奏，因为一个回合的过程，可能需要启动2次，比如对方回高球给队友，队友又顶了一个高远球回去，这个过程中需要启动两次，甚至夹杂了二次启动，那就更多次了
迦南美地 发表于 2023-6-21 14:18 手腕发力封的是挡网球吧，平抽过来球速快的那种，是不是还是需要手臂带动发力？
迦南美地 发表于 2023-6-21 14:31 我看攻封站位，队友杀球那一下封网的人站位偏后，这是为了防接杀平抽吗？为什么不往前一点去抓接杀挡网？ ...
ljvans911 发表于 2023-06-21 14:55 确实看似简单，其实很难
飞鱼没翅膀 发表于 2023-06-21 12:52 +1 上面楼主这样是迟了。 除了动作要有预动，看过来的球路、同伴的习惯球路、同伴出球的声音，来判断同伴的发力轻重，盯对方的球拍看他的回球，乃至抓对方的习惯球路。当然这些都是瞬间的条件反射，需要平时多练一些套路技术，并积累实战经验。
freewanderlust 发表于 2023-06-21 15:00 手臂挥动发力就是动作太大了，速度快的话很难，容易击出平球出界。 就是一步上前，手指突然紧握球拍，手腕发力，极小的动作封杀下网。挥小臂的，多半是多方慢速吊球或者回前场球失误的时候才用。 至少我自己是这样的。
迦南美地 发表于 2023-6-21 16:57 我去，那我完全用反了。挡网过来的慢球用手指手腕点，平抽过来的快球用手臂。我看刘辉好像是这么教的，前 ...
xinshoucainiao 发表于 2023-06-21 15:30 偏后一点不影响抓接杀档网球，只要你启动时机对了就行。对方接杀档网如果质量很高的话，即使站网前也没有扑死的机会，只能搓勾，如果搓勾的话不需要站那么靠前了。 个人认为，之所以前场队员站位偏后，主要是前场队员是要向前发力，绝对不能后退，这样如果对手回中场的叉烧球，可以立刻封死。如果站位偏前，那么前场队员如果想去封半场高球，必然要后仰一点，向后引拍略大，这样发力效果不好并且容易和队友冲突。 霸王鲨的原理，就是直接向前，这样效率最高，所以站位偏后可以直接向前发力挥拍，拦截大部分不到位的球。
freewanderlust 发表于 2023-06-21 16:59 我也不知道是否正确，大家习惯了能打到球就好，不是专业人士。
迦南美地 发表于 2023-6-21 17:13 嗯，你说的向前发力挺对的。接杀挡网过来也是远网，用搓勾依旧能保持进攻。接杀弹推概率较大，站后一点， ...
xinshoucainiao 发表于 2023-6-21 10:29 回合中就要靠很多小碎步来踩节奏，因为一个回合的过程，可能需要启动2次，比如对方回高球给队友，队友又 ...
草船借贱 发表于 2023-6-21 11:54 封网要好，一要预判意识，队友的位置，看到队友击球落点后第一反应对方的回球路线；二要计划好好封网落点， ...
scut-chen 发表于 2023-6-21 12:44 封网的挥拍都是很小的，发力主要是手指抓握和手腕的压腕，手臂只是伸出去并不往前挥。
飞鱼没翅膀 发表于 2023-6-21 12:52 +1 上面楼主这样是迟了。
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楼主: 迦南美地
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发表于 2023-6-21 14:27:19
