只需一步，快速开始
手机扫码登录更安全
神奇小散人 发表于 2023-07-26 14:10 1 2是一个问题，发力和姿势有问题，建议找教练。 3 4是一个问题，步伐不到位，可能是腿部力量不够，建议多打多练。
使用道具 举报
皮特盖 发表于 2023-07-26 16:09 后场杀球要空中转体，左脚落地，弯曲蓄力，随即就蹬，右脚尖对来球方向，这个动作是标配
舍得8278 发表于 2023-07-26 16:52 有这份热情，提高球技只是时间问题
草拟大坝 发表于 2023-07-26 17:41 楼主应该是刚入门。多练练多打打水平就上来了，对于3这点，对方起球自己应该拿到主动权才对，而不是对方挑球，自己跟不上球速导致被动。
安丹伟 发表于 2023-07-26 19:44 很多时候，接不到对手的球，并不是这的防守或者回搓问题最大。是上一拍不到位或者球路不合理。
fengzw 发表于 2023-07-26 21:30 那就证明这个球不该杀，一来你的球速和落点根本没给对方造成威胁，二来自己脚步不行杀完回不了中心位，三来对方可以从容给你反制。 现在资讯这么发达，线下没地方学就网上找资源看，陈金、聪教、刘辉、李宇轩这些都是进阶版了，可以先从肖杰、赵建华看起
a87009751 发表于 2023-07-27 02:01 1,2无解. 3. 可能是搓球后你没回中，至少要退回到前发球线后半米。也有可能是球搓得不够近网，被对面带停顿的推挑给晃了。 4. 可能是你的后场吊球近网且慢，被对面拿到近网高点，导致你进退两难。
SDZDDSKX 发表于 2023-07-27 03:52 楼主对自己的能力还没有数。 业余单打没有拉开就进攻是找死，网前搓球后，不清楚应该后退多少等对方回球，对方能否回到底线，你都完全没数，这根本不具备一定的单打能力。先从半场拉吊练起，知道你自己的能力是什么样子，就不会不知深浅的乱进攻，搓球就等在网前这些低级表现了
liyc-stjude 发表于 2023-07-27 04:04 你自评中羽几级？
lengsufen 发表于 2023-07-27 08:39 图1总结的牛逼
秋花海. 发表于 2023-07-27 09:48 我看了看中羽等级划定的规则和视频，视频里一级中的人打球水平比我较低一些，但是对面将球打到右后场需要正手过渡时，我跟视频中的人动作出奇的一致，从半路截取球，很明显的错误，但是我看了看对面二级的球友，基本上我的水平跟他差不多了，甚至有时候我能打出几球强于他的那种 我感觉应该是中羽2级
秋花海. 发表于 2023-7-27 09:37 大佬总结的有道理！想问一下杀球的时机怎样去判断呢
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )
GMT+8, 2025-12-16 12:20 , Processed in 0.029058 second(s), 12 queries , Redis On.
楼主: 秋花海.
Ta的装备
发表于 2023-7-27 09:39:36
