不请教练技术真的很难涨吗

watsonchan

在基本功没有积累好之前...所谓的'快速涨球'并不存在....

举个例子:杀球,非重杀球...没有力量基础的.即便是出了全身力量.去拼命把球杀/压下来...球速还是慢悠悠的.....而多年老手.力量足够的(磅数不低).一个压腕点杀,已可媲美普通杀球效果...

但我们通常只看到高手们打球如何的潇洒自如...缺看不到私下里.花了多少时间.汗水.伤病,金钱等...多年积累下来.才有那么一点的提升...

8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-14 13:45
我的观点 不管你差不差钱 不要去学。 根据我打球经验 只要入门了（中羽2级） 就可以开始上瘾了。 然后无 ...

我已经从上瘾变不上瘾了，暑假三个礼拜才打了一次。成年人时间本来就不多。

aimini871

pehn 发表于 2023-8-14 11:25
拜托，我真的不想跟你争论这个！我也看到你到处宣扬你的什么成年人请教练无用论。成年人请教练练球多的了 ...

哈哈哈，赶紧拉黑他吧。莫名其妙就跟你杠上了。

大眼镜小眼睛

8221328 发表于 2023-08-14 14:01
我已经从上瘾变不上瘾了，暑假三个礼拜才打了一次。成年人时间本来就不多。

我倒是越打越多了 有点刹不住车的感觉 看了一下 我过去一个星期打了45局 难怪这么累


要说快速提高 多打绝对是不二法门

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大眼镜小眼睛

aimini871 发表于 2023-08-14 14:05
哈哈哈，赶紧拉黑他吧。莫名其妙就跟你杠上了。

你怎么又来找乐子了？ 今天打球没？

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aimini871

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-14 14:09
你怎么又来找乐子了？ 今天打球没？

关你鸟事？

aimini871

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-14 14:09
你怎么又来找乐子了？ 今天打球没？

关你什么事？这么便宜上赶着和别人说话？

大眼镜小眼睛

aimini871 发表于 2023-08-14 14:11
关你什么事？这么便宜上赶着和别人说话？

试试你有没有拉黑我呀

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aimini871

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-14 14:12
试试你有没有拉黑我呀

拉黑了，但是中羽留着你这样的创造流量呢。

大眼镜小眼睛

aimini871 发表于 2023-08-14 14:14
拉黑了，但是中羽留着你这样的创造流量呢。

是创造价值

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8221328

大眼镜小眼睛 发表于 2023-08-14 14:08
我倒是越打越多了 有点刹不住车的感觉 看了一下 我过去一个星期打了45局 难怪这么累


要说快速提高 多打绝对是不二法门

我膝盖腰不行。多打有球感，动作好看是没用的。

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aimini871

大眼镜小眼睛 发表于 2023-8-14 14:16
是创造价值

那你可真够便宜的。

Mayzqvq

看你动作 及时纠正才是学习的目的

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zwanything

羽毛球对身体柔韧性协调性要求很高。年纪越小，学习效果越好。如果成年才开始学，大部分也能在普通俱乐部混到中间水平。找教练学习肯定比不学要好，但成年人学习慢，大部分人来说，即使能够负担，但也不会长期学，因为觉得性价比低。一般学习到在俱乐部能混得下去就好了。水平太低容易被人嫌弃。
总之，有钱有闲有追求，就找教练呗，否则到了一定水平，就可以了。

ztdownbt

除了大练的时间堆积。还有啥好办法。我也想知道

大眼镜小眼睛

ztdownbt 发表于 2023-08-14 14:59
除了大练的时间堆积。还有啥好办法。我也想知道

其实最主要的是动脑筋 傻堆时间没有用 及时总结 效率会高不少。很多人怎么打都是那水平 有的人进步就很快 抛开身体素质的区别 打球时候用不用脑子 差别太大了。

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小小阿飞

还是需要教练的，有了教练进步快

yuqiu520

主要还是要有时间练，一个动作都是在N次重复训练才能有肌肉记忆的，不然就是眼睛会了，手脚不会，视频看得再多一上场99%全乱了。

YangZhy

大部分人自学的障碍主要两个：1、没有多球训练的条件，找不到适合自己身体的技术；2、体能和力量训练是偏通用型、偏健身的，不是针对羽毛球这项运动的。何况还有人完全不练力量体能的

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