资讯站装备库鉴定球星库全年赛历世界排名巡回赛排名青年排名开箱教练评测室穿线师球友圈手机APP

开启辅助访问

找回密码 | 立即注册

只需一步，快速开始

扫码登录更安全

中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 大家的反手高远球是怎么突然开窍的？

1 234 5 6 / 6 页下一页

返回列表发新帖

楼主: yzg2017

大家的反手高远球是怎么突然开窍的？

火 [复制链接]

忙带娃没空打球

发表于 2023-8-16 14:55:17 | 显示全部楼层

我觉得你需要有个人帮忙发球，先做无球练习，确认动作没问题了，再做有球练习，最后应用于实战

回复赞一个 1 0

使用道具举报

去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2023-8-16 15:01:14

来自中羽APP | 显示全部楼层

顶肘，立腕，外旋

来自苹果APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 15:25:23 | 显示全部楼层

我是从刘辉那里找到他说的要伸手去够球的感觉，之前都太贴近身体了导致发力不畅，后面才知道击球点比我想象中的要离身体远很多

回复赞一个 2 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 15:33:21 | 显示全部楼层

你这个要加个前提，使用反手高远球从已方底线打到对方底线，耐打线高磅加硬杆拍子，打好绝对很难。
我也有个方法，轻握球拍，击球前在身前画个C蓄力，连贯起来，击球时手指发力握紧。

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 15:37:49

来自中羽APP | 显示全部楼层

步伐到位的那一天，可能就要开窍了

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 15:38:10 | 显示全部楼层

睡着睡着突然惊醒就会了。。。。。。。。。

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 15:47:55

来自中羽APP | 显示全部楼层

抖音上看的一个博主开门动作引申到反手，就突然开窍了

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 15:55:38

来自中羽APP | 显示全部楼层

打着打着就开窍了，然后还是从底线回不到底线

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 16:52:24

来自中羽APP | 显示全部楼层

动作做完整，顺畅了就发力出来了，成年人不存在力量不足的问题，前提是动作熟练，发力过程完整放松舒展

来自苹果APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 17:08:51 | 显示全部楼层

正反手入门还是算容易，那个劈吊和吊球真的是看得懂但上手打就懵

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 17:26:26

来自中羽APP | 显示全部楼层

我是看了网上能找到的所有陶菲克视频，我就开窍了

来自安卓APP客户端

回复赞一个 2 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 17:30:27

来自中羽APP | 显示全部楼层

正手高远球学会鞭打发力后，反手高远球就顺理成章了

来自苹果APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 17:34:49

来自中羽APP | 显示全部楼层

本来不被动随便怎么打，被动打好本来就难

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 17:41:20

来自中羽APP | 显示全部楼层

最后甩的时候一定是伸直了手臂的，我在这上面搞定了就基本能打好反手了

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

厚积薄发的恩惠

发表于 2023-8-16 17:54:24

来自中羽APP | 显示全部楼层

就像很多前辈所说的，多打就会了，哈哈哈哈

来自苹果APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 18:01:07 | 显示全部楼层

突然间一下就顿悟了

回复赞一个 1 0

使用道具举报

宝安羽毛球培训

发表于 2023-8-16 18:42:33

来自中羽APP | 显示全部楼层

带动发力就可以

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 18:47:34

来自中羽APP | 显示全部楼层

大拇指顶侧楞击球瞬间发力

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

发表于 2023-8-16 18:50:46

来自中羽APP | 显示全部楼层

杨宸希发表于 2023-08-16 14:13
对，右手持拍的话背身后左脚是确认步，右脚只是辅助作用，右脚跨过来的时候，左脚支撑地面膝盖应该是稍微弯曲的，几乎右脚落地的同时，左脚就发力向上蹬了，然后膝盖打直，就是要去感受这一套的发力的感觉。这个可以去网上看看反手高远的步伐，简单的，关键就是你一定要体会到这种发力的感觉，然后多练多打，形成肌肉记忆，然后你会感觉，反手高远球真的不用太大的发力也可以打到后场。反手高远觉得差不多了可以开始练习继续调整握拍姿势或者拍面角度，打反手高远大斜线，反手过渡球

谢谢指点

来自苹果APP客户端

回复赞一个 

使用道具举报

烫沽亭的回忆

发表于 2023-8-16 18:54:49

来自中羽APP | 显示全部楼层

看陶菲克的慢动作突然顿悟了

来自安卓APP客户端

回复赞一个 1 0

使用道具举报

1 234 5 6 / 6 页下一页

返回列表发新帖

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-6 08:26 , Processed in 0.036725 second(s), 11 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表