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杨宸希 发表于 2023-08-16 14:13 对,右手持拍的话背身后左脚是确认步,右脚只是辅助作用,右脚跨过来的时候,左脚支撑地面膝盖应该是稍微弯曲的,几乎右脚落地的同时,左脚就发力向上蹬了,然后膝盖打直,就是要去感受这一套的发力的感觉。这个可以去网上看看反手高远的步伐,简单的,关键就是你一定要体会到这种发力的感觉,然后多练多打,形成肌肉记忆,然后你会感觉,反手高远球真的不用太大的发力也可以打到后场。反手高远觉得差不多了 可以开始练习继续调整握拍姿势或者拍面角度,打反手高远大斜线,反手过渡球
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