新人高远球求指导

封青冥 · 发表于 2023-8-20 14:59:29

从架拍就要重新学

我要次仙贝 · 发表于 2023-8-20 14:59:29

这姿势能顶都后场

建议从基本的握拍转身发力学起

Homber · 发表于 2023-8-20 15:38:35

找个教练，能避免很多伤病

某人。 · 发表于 2023-8-20 15:49:37

问题很大，得继续改

黄浩然 · 发表于 2023-8-20 16:26:58

感谢大家，报个教练改吧

黄浩然 · 发表于 2023-8-20 16:37:19

CCgiegie 发表于 2023-08-20 12:40
8月10日那期

看了，很像哈哈，这位女士比我动作还好点

大白熊！ · 发表于 2023-8-20 16:52:06

这个高远框架都不对，只有架拍但是架拍动作不对。

采棉花的niger · 发表于 2023-8-20 16:53:12

架拍时手肘抬高点

weiwei2001 · 发表于 2023-8-20 17:10:50

黄浩然发表于 2023-8-19 23:38
还有没有其他问题，大神～
感觉来不及顶肘是啥原因

全是问题！从头开始学吧

扁桃体不发言 · 发表于 2023-8-20 17:51:02

看不到

胜羽装备 · 发表于 2023-8-20 17:52:50

发力点不对！

胜羽装备 · 发表于 2023-8-20 17:53:26

找个教练纠正！平常联系就可以了！肌肉记忆！

徘徊的橘 · 发表于 2023-8-20 18:11:39

joker._you · 发表于 2023-8-20 18:29:34

加油加油

偷你后场怕不怕 · 发表于 2023-8-20 18:29:39

动作太野了，建议找个教练从头开始。发力架拍挥拍全不对，而且很丑

柳洁蓝 · 发表于 2023-8-20 19:36:28

架拍挥拍基础去看刘辉和李宇轩的教学视频

天天被偷后场 · 发表于 2023-8-20 19:55:34

正着打，别从侧面打，然后顶肘加上转体

盗香 · 发表于 2023-8-20 20:28:38

没顶肘没锁腕
你这更像是推铅球而不是投标枪

945830205 · 发表于 2023-8-20 21:25:14

和我同名

加油兄弟

xuxchc · 发表于 2023-8-20 21:34:47

看起来刚学，慢慢学，慢慢练，会变好的

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