给打野球的人建议

h598281889 · 发表于 2023-9-8 15:52:26

草船借贱发表于 2023-09-08 15:44
哥们儿你连手腕和小臂之间的发力关系到底是咋回事都没弄明白啊

不用怀疑，我肯定知道。而且我是给打野球人的建议，就是几个小细节。又不是系统教学。

h598281889 · 发表于 2023-9-8 15:57:18

萝卜老发表于 2023-09-08 15:47
其实默认业余应该指4中羽4级以下的球友
我觉得可以根据自己的习惯，在保证不会出现严重的身体损伤情况下
那就肯定不需要照搬。
有些人的手腕柔韧度非常高的，人家就是可以怎么压都不会受伤。那自然可以采用压腕打法
苍蝇拍10个人有5个人都是苍蝇拍，其实只要他们不会过度甩大臂，过度压腕，还真不会受伤。
前场封网对于很多人来说，的却苍蝇拍更好扑死，只要球不过拍就行了。
根据自身等级进行调整，那才是最重要。就跟你学习一样，不是说你努力了，认真了，你就能上清华。
打球也是一样的。

我看了好几个教程，他们都说网前用苍蝇拍好点，会快一点，容易点。不过后场就不行了，要及时变拍。

来自安卓APP客户端

看侃 · 发表于 2023-9-8 16:14:34

h598281889 发表于 2023-9-8 15:28
年龄大了，打着玩了，错过了最好学球的年龄了

生命在于折腾。活到老学到老。

h598281889 · 发表于 2023-9-8 16:16:48

看侃发表于 2023-09-08 16:14
生命在于折腾。活到老学到老。

哈哈哈哈哈哈，是的

来自安卓APP客户端

盗香 · 发表于 2023-9-8 16:27:42

h598281889 发表于 2023-9-8 15:45
好像还可以用在抹扑的打法上面，你可以研究一下，那姿势好帅的。

对啊，那不正是我说的接偏慢的球

h598281889 · 发表于 2023-9-8 16:30:12

盗香发表于 2023-09-08 16:27
对啊，那不正是我说的接偏慢的球

嗯嗯，也是

来自安卓APP客户端

watsonchan · 发表于 2023-9-8 16:34:06

打球'悟了'...就是质变的标志,悟了那么一点道理.也比好多年的乱打来得实在....继续努力啊 !

飞鸣辰 · 发表于 2023-9-8 16:35:33

小臂是最多发力的。
要我说，腿30％，小臂50％，剩下的身体各部位承担。
要分清什么是引导力，什么是爆发力。

来自安卓APP客户端

飞鸣辰 · 发表于 2023-9-8 16:39:01

飞鸣辰发表于 2023-09-08 16:35
小臂是最多发力的。
要我说，腿30％，小臂50％，剩下的身体各部位承担。
要分清什么是引导力，什么是爆发力。

其次就是网前如果内旋发力都来不及的话，说明自己挥速不够要换个更灵活的拍，别整天盯着那100zz，99pro看了，明明打不动硬打。

来自安卓APP客户端

h598281889 · 发表于 2023-9-8 16:39:38

飞鸣辰发表于 2023-09-08 16:35
小臂是最多发力的。
要我说，腿30％，小臂50％，剩下的身体各部位承担。
要分清什么是引导力，什么是爆发力。

？？我把腿蹬地力算到腰腹里面去了。小臂怎么有可能50%？你是把小臂和手腕算一起了？算一起还有可能。

来自安卓APP客户端

xinshoucainiao · 发表于 2023-9-8 16:42:54

以前还没算入门，觉得自己懂了，也觉得苍蝇拍在前场封网有优势，后来学了侧身，正手握拍在前场才有优势，因为正手握拍封网，有横向面积还有深度，更有力度，还有下压角度。

h598281889 · 发表于 2023-9-8 16:43:16

飞鸣辰发表于 2023-09-08 16:39
其次就是网前如果内旋发力都来不及的话，说明自己挥速不够要换个更灵活的拍，别整天盯着那100zz，99pro看了，明明打不动硬打。

自己试试就知道了，也不是不能内旋那一套，看成功率对比，哪个方式更优

。我挥速不慢的，而且各种类型拍子都有尝试。

来自安卓APP客户端

h598281889 · 发表于 2023-9-8 16:49:03

xinshoucainiao 发表于 2023-09-08 16:42
以前还没算入门，觉得自己懂了，也觉得苍蝇拍在前场封网有优势，后来学了侧身，正手握拍在前场才有优势，因为正手握拍封网，有横向面积还有深度，更有力度，还有下压角度。

我个人感觉，还是苍蝇拍在前场出手快，能抢高点直接下压。感觉网前一定要抢高点，快出手。哪个出手快用哪个。不过我是正手握拍或者苍蝇拍随机用，看站位和情况，我挥速够了。

来自安卓APP客户端

哄哄3 · 发表于 2023-9-8 16:51:43

说得很对，老是瞎打，没有总结反思是没有提升的

来自苹果APP客户端

h598281889 · 发表于 2023-9-8 16:56:54

哄哄3 发表于 2023-09-08 16:51
说得很对，老是瞎打，没有总结反思是没有提升的

还有就是不要老看精彩集锦，一大堆都是被动位接球，根本学不来，没有职业选手手感，自己瞎模仿就进误区了

。还是得系统地学一遍，其实就是一些细节上不对，导致很烂。把细节理解运用了，就能进步很快了

来自安卓APP客户端

阿跃滴答 · 发表于 2023-9-8 18:07:54

好图我收

来自安卓APP客户端

火荆棘 · 发表于 2023-9-8 18:29:49

封网还是不太推荐苍蝇拍，因为苍蝇拍封网时，特别是高点击球较难发力下压，要下压就要屈腕，苍蝇拍在近身的平抽、推、拦、挡中的运用尚可，但头顶球、肩外侧，甚至过头球，苍蝇拍很难处理，控制也范围较小，而这些正手握拍都可以做到，正手握拍的高点网前下压更有力量，角度更尖，落点线路也更丰富，转换反手也更容易，而苍蝇拍能做到的，正手握拍也能做到。苍蝇拍的好处是，对于新手而言，看球比较直观，容易打准，而正手握拍封网需要熟练掌握才能做到。

自由之星 · 发表于 2023-9-8 19:59:43

三种握拍姿势都是基本动作，怎么会有对错之分？感觉楼主比大多回帖的网友理解的深多了。

自由之星 · 发表于 2023-9-8 19:59:53

三种握拍姿势都是基本动作，怎么会有对错之分？感觉楼主比大多回帖的网友理解的深多了。

弈胜 · 发表于 2023-9-8 20:11:22

好文，收了

来自安卓APP客户端

		自动登录	找回密码
密码			立即注册