打高远球老是侧身不到位怎么办

TiAmo945 · 发表于 2025-3-31 22:09:18

我和你一样，你改过来一定要告诉我怎么改的，传授我秘籍可以付费。请你喝奶茶

littcres · 发表于 2025-4-1 10:28:44

1.有不侧身的打法，但是需要极强的力量和能力支撑，这个一般人不具备。
2.侧身打法，也需要基本的上下肢力量支撑，但不需要极强。建议楼主先不拿球拍，看看空手能不能把侧身步法跑到位。如果空手都不行，那就要改的问题多了去了，力量，动作，预判，启动步站位，一堆。
好像你还发了杀球压不下去的帖子，都是系统性问题

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苍井兄 · 发表于 2025-4-1 19:43:31

虽然不是每个球都要完全侧身，但如果要确认自己侧身是否到位，看你自己左手就知道了了，架拍印拍如果左手还在自己视线左边的话多半是不到位的，辅助手是很有用的东西。

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