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ypfeng 发表于 2023-11-16 16:07 引拍结束拍面向上手腕后仰，不推手腕拍面怎么击球呢
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皮特盖 发表于 2023-11-16 16:20 刘辉其实讲的挺清楚，当你用大臂带动小臂，手腕向前甩的时候，内旋就已经产生了，因为不内旋，小臂根本甩不出去（生理结构导致），小臂不内旋就会和大臂成一条直线，一起往前下挥动，那就成了抡大臂了（大小臂没有先后，没有带动）
ypfeng 发表于 2023-11-16 15:14 会有什么影响吗，我顶肘后手腕是自然后倒的
皮特盖 发表于 2023-11-16 16:25 你要做的是在击球瞬间保证拍面刚好旋正，不能早也不能晚，看似很难，其实也不算太难，因为你不正就会切拍，出不了直线，拍面朝哪里，球就会偏向哪里，初学只要会打高远直线就可以了，因为直线就是正拍面击球，你要不断重复巩固，做到任何时候，无论对方回什么球，你都能打直线。
zengsx11 发表于 2023-11-16 16:36 这个一句两句 讲不清，不懂立腕 就 很难用上手指，少了末端加速发力，就是 俗称的抖腕
皮特盖 发表于 2023-11-16 16:34 推就错了，你用手腕自己的力量推，何来的力的传导？ 完整的好的挥拍发力都是从足底开始，逐级向上传导，等到大臂带动小臂往前挥的时候，那个力量大的不得了，根本无需你用手腕推，你只要手腕放松，适当抓住球拍（不抓容易甩出去）就够了
ypfeng 发表于 2023-11-16 16:33 手腕自然状态就是会后仰，拍面必然会向上的，我说这个只是因为我觉得推手腕是必然存在的
xinshoucainiao 发表于 2023-11-16 16:46 倒拍到位的时候 拍面是朝侧面的，拍面不是向上的。不要倒手腕，让你食指推，不是推手腕。。。
ypfeng 发表于 2023-11-16 16:52 嗯对，我刚才想了一下倒拍是朝侧面，刚才表述错了。食指推的表现是手腕由后仰变成撇腕，所以是推手腕这么 ...
xinshoucainiao 发表于 2023-11-16 16:55 你这个表述就上道了，撇腕这个词用的比较形象，就是类似撇出去扔出去的感觉，有人把这个起了个高级的名词叫闪动 、闪腕
ypfeng 发表于 2023-11-16 17:02 嗯嗯我现在明白正确的该如何做了，但是总是习惯于小臂和撇腕一起做，目前想的只能自己刻意控制手腕先不推 ...
ypfeng 发表于 2023-11-16 16:38 直线可以做到的，但力量不够大感觉发力细节有问题所以重新看的网课，发现存在推手腕早导致提前抓紧的问题
lichangzhongyu 发表于 2023-11-16 17:19 进阶问题，帮顶
ypfeng 发表于 2023-11-16 16:43 我觉得我现在探讨的推手腕就是抖腕吧，我觉得我就是末端加速不够，原因可能在于推手腕早了
皮特盖 发表于 2023-11-16 17:31 这么喜欢推？你非要把一个多余动作加在正确动作里面，还问别人什么时候推合适，谁能回答你？ 高远球挥拍里面就没有推，你看看哪个好一点的教练强调推了？只有你自己固执的要推。不推不会打高远？ 进阶是有甩腕的，那样会获得一个额外的加速度，不过平时打高远，正确发力足够到位了。
ypfeng 发表于 2023-11-16 15:17 谢谢回复，不过我的疑问是在于挥拍的过程中
ypfeng 发表于 2023-11-16 17:33 我探讨的就是甩腕，而且我没有局限于高远还是杀球，发力原理是一样的
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发表于 2023-11-16 16:34:58
