关于转体的一点问题

大猪1981

好名字都给起了 发表于 2023-12-04 10:45
一般来说这种起跳杀球的都是右脚先落地的吧，然后顺势回动。。。左脚先落地的话你是中国步接不转体的劈杀吗

除了赶时间的中国跳，和网前扑球，我实在想不出有什么杀球是右脚先落地的，你不觉得不协调吗？

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江西无颜祖

大猪1981 发表于 2023-12-05 11:28
你自己感觉一下，你跳起来后腰挺着没有，腰千万不要塌下去，不然上半身和下半身会脱节。只要腰挺着，协调性够的话身体自己就会转体的。

好的，我回头试试，感觉起跳了上半身和下半身的链接有点不协调

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陆挺

空中功率靠折叠全身各部分来整体输出的，转体是蹬地起跳的结果，而不是靠转体来输出