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kld 发表于 2024-08-26 23:10 后场能杀穿,那只能是职业选手了
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鲲鹏举 发表于 2024-08-26 21:36 爆发力好强个人觉得不用追求更猛了,可以往动作一致性(高吊杀)和变节奏(收吊/劈吊/劈杀/点杀/重杀相结合)方面进行练习。
absurderV 发表于 2024-08-26 22:28 楼主这个属于是被动后仰杀球了(就是楼主说的突击,但对方发球的话,楼主步伐并没有或是很难跟进到位,其实还是被动的杀球)想必球友很忌惮发球偷你后场吧;楼主还是得发主动的杀球,否则单凭这个发接发完全评价不了技术动作的呀。
城南8848 发表于 2024-08-27 00:30 只找到这个了 我不太会不后仰的杀球 我看直接大部分也后仰啊不过 感觉用不到腰腹 但是这个太追求落点出界了 其实上面内个感觉也挺主动的 但是太想用腰腹全面发力了 拉满了杀下去的 您的设备不支持视频标签
absurderV 发表于 2024-08-27 01:32 强,其实本来半机会球就少(在对方实力不落后于你的情况下),突击创造机会保持连贯才是正常的;楼主在发力已经这么猛的情况下,精进杀球后的连贯步伐,并加强核心力量保证杀完一板不丢重心就可以了。 真的还想在猛一些的话,正如楼主所说“太依赖腰腹”,可以改善一下髋部的转正,这样同时还可以使动作跟美观;还有一点,可以去做一些力量专项训练,说不定会有奇效。
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