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和仔-L 发表于 2024-09-13 09:52 进步得找教练了，打了这么久动作已经固定的了，很难改变（目前动作发力很多不对）
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MissS～Z 发表于 2024-09-13 16:32 说实话，看不出来有任何基础，很僵硬。像是刚打半年的样子。，因为太多问题了不知道怎么说，架拍不对，握拍不对，切拍，掉肘等等。这6年怎么打的
Northe北 发表于 2024-09-13 16:54 vocal！迈克尔杰克逊！
邱有才 发表于 2024-09-13 16:56 为什么打球的时候 不找视频看
SETIAWAN.H 发表于 2024-09-13 17:04 应该是蹬地转体让躯干产生向左前上方的力来带动上肢，而不是反过来。 上面很多人自己也没打明白。
Darth·LinDan 发表于 2024-09-13 17:11 好僵硬
lijin5678 发表于 2024-09-13 17:22 大臂不疼吗？千万别这样挥拍，肩周炎不是那么容易痊愈的！
antihos 发表于 2024-09-13 17:56 ……不敢说的太直白 怕伤了你的心
我的出球能暴击 发表于 2024-09-13 18:11 看得出 完全不会发力 你第一个视频就是同步发力 初学者很容易出现的错误 建议去看李宇轩的高远球教学 动作细节太多 找视频时间长的看
吳偉 发表于 2024-09-13 18:27 我只能说，大家说得对。
百学无一成 发表于 2024-09-13 09:55 你这不废掉当前的邪门功夫，林丹来了也教不会你 开个玩笑，都是这么过来的，不要自己瞎想瞎练，练的越多，错误越巩固。跟专业队员拍同角度视频，对比分析，一点点抠吧。
希腊小光头 发表于 2024-09-13 11:25 6年了还不会高远球
cumin 发表于 2024-09-13 18:39 来吧，大胆说出来，我在听…
watsonchan 发表于 2024-09-13 13:31 很明显.发力,手脚不协调....手是手.脚是腰,,,腰的纽带关系没能参与当中.... 你尝试手握羽毛球...助跑2步用力扔出去....仔细体味下.那整个发力过程.及重要的重心转换....这个不修正,球没法打好...!
gjx881106 发表于 2024-09-13 13:20 好学人啊
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楼主: cumin
Ta的装备
发表于 2024-9-13 18:44:59
