对练习“直升机”挥拍的一点心得

拾肥皂天王 · 发表于 2024-12-16 07:59:47

就是张连营说的“连上了”

大雄jhjhjh · 发表于 2024-12-22 10:24:39

大雄jhjhjh · 发表于 2024-12-22 10:26:02

你大爷。 · 发表于 2024-12-23 10:46:31

好帖帮顶

18963293189 · 发表于 2024-12-23 19:15:09

主要是立腕

景瑞李师傅 · 发表于 2024-12-24 10:12:02

一看就会一练就废系列

你大爷。 · 发表于 2024-12-24 10:36:00

感谢大佬的专业分享，学习了

风过落叶 · 发表于 2024-12-26 19:03:20

直升机挥拍练好了，发力就没有大问题了。

璟夕 · 发表于 2024-12-29 09:01:03

好文

shuttlererere · 发表于 2025-1-3 15:32:03

没信号 · 发表于 2025-1-4 02:27:48

牛

x煕 · 发表于 2025-1-4 08:41:45

无敌羽毛球111 · 发表于 2025-1-5 12:33:33

谢谢分享

逼逼叨 · 发表于 2025-1-5 12:44:17

kkk111kk · 发表于 2025-1-5 13:27:34

谢谢分享

牛捂汗 · 发表于 2025-1-7 17:25:04

理论很新颖啊

shm7 · 发表于 2025-1-9 17:14:56

chenjunchao 发表于 2024-11-14 18:47
拍头运行的轨迹这个图显示的很清楚

这是什么书啊？

大雄jhjhjh · 发表于 2025-1-10 07:43:56

chenjunchao · 发表于 2025-1-10 16:45:44

shm7 发表于 2025-1-9 17:14
这是什么书啊？

《羽毛球教学》作者乌尔里希.菲舍尔

乌伟.沃尔夫

咔喉镜的手 · 发表于 2025-1-11 10:32:19

百学无一成发表于 2024-11-12 11:30
理论上力线统一可能好一些，不过这个理论是为了发力效率考虑的，而不是为了出球角度。所以你说的力线变化，应该是为了兼顾击球角度、深度采取的变通动作，毕竟身体作为基座，承受一点其他方向的后坐力，也是没啥大问题的。

是的

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[高级进阶] 对练习“直升机”挥拍的一点心得