关于鞭打发力，我的方式可能不一样。

yonghuisong00 · 发表于 2025-4-22 03:28:20

我知道你的意思，不过说“敲鼓”是不是比“敲锣”更合适，是那种竖着的战鼓。
这种小发力，对付来球力量不大的时候是可以的，如果来球势大力沉，挟裹雷霆之势，这种小发力的方式是打不动球的。

余小天 · 发表于 2025-4-22 08:33:13

这是高架拍的小动作发力方法吧，这种不用腰只能打出平高球。其实本质上还是架拍挥拍那一套。不过建议你发个跟人互拉高远的视频。

新毛一枚 · 发表于 2025-4-22 09:43:21

yonghuisong00 发表于 2025-4-22 03:28
我知道你的意思，不过说“敲鼓”是不是比“敲锣”更合适，是那种竖着的战鼓。
这种小发力，对付来球力量不 ...

是的，就是这个感觉，而且意识很重要，如果意识不对就打不出来。这个动作光对拉高远球是可以，实际打球的时候还是要加上小臂，被动后撤起跳的时候还是要加上腰和肩膀。我自己感觉是身体其他部位发力，最后击球的时候是以这个意识去做动作，击球点更准，力量更集中，集中球的瞬间会感觉像把球挂在那里去击打一样，而不是说用这种方式去打高远球。

yonghuisong00 · 发表于 2025-4-22 09:51:59

新毛一枚发表于 2025-4-22 09:43
是的，就是这个感觉，而且意识很重要，如果意识不对就打不出来。这个动作光对拉高远球是可以，实际打球的 ...

这种感觉很好！

新毛一枚 · 发表于 2025-4-22 09:57:39

余小天发表于 2025-4-22 08:33
这是高架拍的小动作发力方法吧，这种不用腰只能打出平高球。其实本质上还是架拍挥拍那一套。不过 ...

你说得没错，如果我站直手伸直打出来就是平高球。那种意识，在我刚打球两三个月的时候就用了一个晚上，因为不确定对不对，回家后看视频学希高远球，把那个意识给忘记了。这几天又想起那个感觉和意识，这两天下班回家练的时候又需要重新找那个感觉，等我练熟了拍视频给大家看吧。

新毛一枚 · 发表于 2025-4-22 10:01:16

yonghuisong00 发表于 2025-4-22 09:51
这种感觉很好！

我现在的困扰是，那个感觉会忘记，这两天在家练习的时候还要摸索找回那个感觉，不加强练习，第二天又会忘记。

yonghuisong00 · 发表于 2025-4-22 10:25:36

新毛一枚发表于 2025-4-22 10:01
我现在的困扰是，那个感觉会忘记，这两天在家练习的时候还要摸索找回那个感觉，不加强练习，第二天又会忘 ...

卖油翁，熟能生巧。

新毛一枚 · 发表于 2025-4-22 13:58:03

yonghuisong00 发表于 2025-4-22 10:25
卖油翁，熟能生巧。

嗯，慢慢练吧，总会掌握好的。

新毛一枚 · 发表于 2025-5-5 10:42:36

yonghuisong00 发表于 2025-4-22 10:25
卖油翁，熟能生巧。

我这两天在家练习终于想起那感觉了，是把球拍当成鞭子，手抓拍柄把拍面甩击羽毛球的感觉。

yonghuisong00 · 发表于 2025-5-6 01:59:19

新毛一枚发表于 2025-5-5 10:42
我这两天在家练习终于想起那感觉了，是把球拍当成鞭子，手抓拍柄把拍面甩击羽毛球的感觉。

说来说去，还是鞭打，感觉找到了，球场上能够用出来了，慢慢就变成自己的了。

8221328 · 发表于 2025-5-6 09:43:17

我的方式跟敲锣的动作类似。你这是对的。

新毛一枚 · 发表于 2025-5-6 14:04:57

yonghuisong00 发表于 2025-05-06 01:59
说来说去，还是鞭打，感觉找到了，球场上能够用出来了，慢慢就变成自己的了。

谢谢，所以高远球和杀球最后还是需要把球拍当成鞭子一样甩，对吗？只有这样才能感觉到力量是打在球上的。

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zengsx11 · 发表于 2025-5-6 14:14:08

练练直升机挥拍，基本一到两周就能固定

新毛一枚 · 发表于 2025-5-6 14:14:46

8221328 发表于 2025-05-06 09:43
我的方式跟敲锣的动作类似。你这是对的。

谢谢你解开我的疑惑。

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新毛一枚 · 发表于 2025-5-6 14:36:58

zengsx11 发表于 2025-5-6 14:14
练练直升机挥拍，基本一到两周就能固定

好的，晚上尝试练练看。

yonghuisong00 · 发表于 2025-5-8 03:11:26

新毛一枚发表于 2025-5-6 14:04
谢谢，所以高远球和杀球最后还是需要把球拍当成鞭子一样甩，对吗？只有这样才能感觉到力量是打在球上的。

有个词叫做入木三分，借用在羽毛球上面，可以说力量 入球头三分！

新毛一枚 · 发表于 2025-5-8 10:13:34

yonghuisong00 发表于 2025-05-08 03:11
有个词叫做入木三分，借用在羽毛球上面，可以说力量  入球头三分！

对，就是这种感觉，虽然是集中击打到击球点，但是力量是要把球击穿。

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新毛一枚 · 发表于 2025-8-1 12:25:47

yonghuisong00 发表于 2025-05-08 03:11
有个词叫做入木三分，借用在羽毛球上面，可以说力量  入球头三分！

这两天自己研究研究，终于把那个感觉搞清楚了，是小臂外旋，球拍后引，手腕展开，然后挥小臂穿透击球点，待球拍要撞到球的时候迅速握紧球拍并内旋，这样力量打得比较透。

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新毛一枚 · 发表于 2025-8-1 12:27:16

这两天自己研究研究，终于把那个感觉搞清楚了，是小臂外旋，球拍后引，手腕展开，然后挥小臂穿透击球点，待球拍要撞到球的时候迅速握紧球拍并内旋，这样力量打得比较透。意识里不是会球拍去击球，而且挥小臂带动球拍。

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火火龙 · 发表于 2025-8-1 14:06:29

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[新手入门] 关于鞭打发力，我的方式可能不一样。