力传导与发力区间的合理解释与如何做到正确的力传导/找到高效的发力区间

尧梓一

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jiangfengqwq

姬叶杰^ 发表于 2025-05-15 23:34
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本帖最后由 姬叶杰^ 于 2025-5-16 01:00 编辑

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瓦王格

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安东华兄

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neverdefeat

先感谢，再收藏，后琢磨。

东城北

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明志男

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再想我一次

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米线儿

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cs_win

个人认为在力量向上传递的时候，胸部是作为传递最为重要的一环，否则转体的时候是无法将力量传递至肩部，而且髋部是与胸部转动时随动，这样在转体的时候会更加顺畅，也可以理解为在转体的时候把重心依次由蹬转腿部传递至髋部，再由上至胸部，然后至肩部肘部以及手腕手指。

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康德

刘辉教练的那个发力空间的说法是正确的，你理解不了那是你的水平没到。

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康德

所谓的闪动，贴拍发力，寸劲，就是小范围的鞭打，这个是内核。大发力是围绕这个内核来展开的。发力应该先有内核，之后就水到渠成，比较简单了。

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梅萼

林李们我有个问题，如果发力区间小怎样做到快速的引拍出拍，我感觉我快速引拍时都发了很多力了

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