[X] 打了多年球还在原地踏步？因为根本不知道什么动作是“对”的

老山 · 发表于 2026-5-1 09:45:21

楼主分析得很对。投入大量时间与针对性的训练，我们太多人没法做到这个。

缺体力 · 发表于 2026-5-1 14:47:23

打球开心最重要啦

kilop. · 发表于 2026-5-1 18:58:19

13

屿煊 · 发表于 2026-5-2 19:58:57

Nick西北风 · 发表于 2026-5-3 12:23:21

lengsufen · 发表于 2026-5-4 11:22:36

在我的认知里韩国的安和金两人的挥拍动作完全不对，肘没有抬起，但她们仍可以轻易把球打至后场或杀球。

Lajeas · 发表于 2026-5-4 12:19:32

大家差不多，打球时需要刻意改善。

BloodSquare · 发表于 2026-5-11 12:01:34

leedior0101 发表于 2026-04-27 12:29
其实还是业余球友的身体能力无法支持那些正确的发力和技术，对面一个球快速推到你的反手后场，你根本来不及退到位置，只能是被动的胡乱打一拍，只有当你有能力快速的脚步到位了，才有可能有时间把手上的技术动作做出来。。。。。。。

问题是很多人往他头上喂一拍很高的高远也没本事打到后场

爱读浪漫诗 · 发表于昨天 22:33

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[高级进阶] [X] 打了多年球还在原地踏步？因为根本不知道什么动作是“对”的