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楼主: 李宇轩教练

发力时所谓的“放松-抓紧”是必须做到的,但怎么做和什么时候做呢?

 火.. [复制链接]
发表于 2021-8-19 19:44:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-19 20:02:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-19 23:41:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-20 00:24:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-20 12:06:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-20 19:09:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-20 23:38:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 01:20:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 03:41:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 05:48:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 08:52:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 08:58:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 11:05:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 11:06:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 13:56:45 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 15:31:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 22:25:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 23:05:48 | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 23:13:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2021-8-21 23:56:52 | 显示全部楼层
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