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楼主: 喵大人

喵:本喵肩袖已损伤,从此武将变文官

 火.. [复制链接]
发表于 2022-2-10 19:10:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-10 19:20:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-10 19:32:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是肩袖,冈上肌肌腱损伤
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发表于 2022-2-10 19:35:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
早日康复啊
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发表于 2022-2-10 19:38:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
打乒乓球吧!乒乓球还好不伤人
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发表于 2022-2-10 19:46:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
第一回见中羽美少女
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发表于 2022-2-10 19:49:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
喵大人 发表于 2022-02-10 18:05
高烧打球,伤了筋骨

看来是真爱
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发表于 2022-2-10 19:54:15 | 显示全部楼层
养生球走起
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发表于 2022-2-10 20:05:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
祝阿喵早日康复回归热爱的球场
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发表于 2022-2-10 20:13:34 | 显示全部楼层

肯定不是你。。。
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 楼主| 发表于 2022-2-10 20:15:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
海上灵光 发表于 2022-02-10 18:45
听我一句劝,肩膀没完全好之前千万别打球,我是去年三月份开始痛的,六月份核磁确诊,结果没忍住,贴着肌肉贴打球,结果到现在一年了都还没好

这么严重啊
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 楼主| 发表于 2022-2-10 20:15:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-10 20:16:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-10 20:18:48 来自中羽APP | 显示全部楼层

是的,反正安安静静养几个月就好了,千万别碰球
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 楼主| 发表于 2022-2-10 20:22:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
海上灵光 发表于 2022-02-10 20:18
是的,反正安安静静养几个月就好了,千万别碰球

而医生说,我不运动也不好
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发表于 2022-2-10 20:31:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
练左拍,换左手打
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发表于 2022-2-10 20:32:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-10 20:32:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
喵大人 发表于 2022-02-10 16:43
这个有什么用,限制我吗

不会会拉紧肌肉固定关节减少肌肉关节负担
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发表于 2022-2-10 20:37:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是一直肩膀不行,抬,举都没问题
但像洗澡时用手够后背就会发现酸痛,有几个月了
我一个医生朋友说,要注意保暖,受凉好的慢,建议我晚上睡觉带护肩
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 楼主| 发表于 2022-2-10 20:37:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
宮崎祐樹 发表于 2022-02-10 20:32
不会会拉紧肌肉固定关节减少肌肉关节负担

不行,太丑了
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