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楼主: 聪聪教练

[新手入门] 掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难

 火... [复制链接]
发表于 2022-5-25 21:36:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-25 21:36:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-25 23:02:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
昨天在抖音上看完了,讲得好
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发表于 2022-5-25 23:08:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-25 23:08:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
确实厉害,很细呢,有很有趣
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发表于 2022-5-25 23:50:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-26 00:24:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
贴地飞行,练起来。
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发表于 2022-5-26 05:04:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
这教练比那收钱的好多了
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发表于 2022-5-26 08:01:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
B站也看了,非常不错
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发表于 2022-5-26 08:03:56 | 显示全部楼层
学习了,不错
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发表于 2022-5-26 08:15:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
每天学习一波,重心是步伐的关键
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发表于 2022-5-26 08:17:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
什么?你咋知道我大鬼斩昨天刚到?
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发表于 2022-5-26 09:19:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-26 10:19:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
聪聪敎练讲得好。赞!
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发表于 2022-5-26 15:47:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢聪聪教练,尤其是给出了训练方法,
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发表于 2022-5-26 17:02:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-26 17:47:02 | 显示全部楼层
学习了。感谢教练
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发表于 2022-5-26 23:52:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-5-27 08:23:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
总结,低重心,多弯膝盖,少弯腰。
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发表于 2022-5-27 08:44:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
步法很关键
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