难道真的要告别羽毛球了，肩峰撞击，肩袖损伤

大毛球

你都有什么症状？

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橡皮擦

厉兵秣马 发表于 2022-05-25 13:26
牛

我其实也是为了楼主健康啊，别整歪了兄弟们

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站住憋跑

我在想我要是哪天也肩峰撞击了，应该会学着左手打球不

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ledepth

呜呜呜，LZ你这个拍片啥的贵不贵，我也是肩袖损伤做了几次理疗还没好，不知道要不要去拍片

剑舞天涯

橡皮擦 发表于 2022-5-25 01:10
那个，兄弟，卖拍子吧？

扎心了兄弟

橡皮擦

剑舞天涯 发表于 2022-05-25 15:50
扎心了兄弟

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cucumbermama

拍子出吗？
ps：建议看看辰南教练的视频

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肥伟

朋友先不要太悲观，这个问题比较难判断，也不清楚你的严重程度，我也不是学医的，只是个肩部也有点伤的羽毛球爱好者。
简单建议就是症状不严重情况下（能正常发力打球，但有些许不适，打球后症状有加重，但一两天能有缓解），根据个人情况调整打球频率和坚持做一些肩部拉伸动作缓解症状，既能打打球，又不至于伤情恶化影响正常生活。额，但话说回来，不再让肩部进行剧烈活动肯定更有助于康复。

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音无唯奏

早日康复

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青龙偃月刀VS

三楼这健商跟得了大兵一样

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暴力扣球王克星

司想dghd04 发表于 2022-05-25 00:59
9个月还未康复，今天复查结果更严重了

同样的，膝盖炎症，已经6个月了

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暴力扣球王克星

橡皮擦 发表于 2022-05-25 01:10
那个，兄弟，卖拍子吧？

换左手打也可行

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Victor永恒

兄弟，相信我，运动康复可以给你希望的，别相信手术啥的

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Colldusk

橡皮擦 发表于 2022-05-25 01:10
那个，兄弟，卖拍子吧？

兄弟冷血羽球人啊

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盗香

一般是什么时候会疼？接高球还是低球？

1105

橡皮擦 发表于 2022-05-25 01:10
那个，兄弟，卖拍子吧？

汝听，人言否？

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昨夜西風凋碧樹

兄弟，卖牌子吗？

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1105

好好养伤，拍子送我？

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tiancai

我上周摔一跤，肩膀着地，当时手疼的抬不起来。现在一星期了，手还疼

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ahein

改动作了 还能打

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