《预防猝死自救指南》希望用不上

kzp · 发表于 2022-9-14 12:01:03

拉用力过度，这牛逼了

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Hiooc · 发表于 2022-9-14 12:07:55

哈哈哈哈

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中国阿巴怪 · 发表于 2022-9-14 12:12:14

ahpusheepking 发表于 2022-09-14 10:40
深夜不该睡着了吗？为什么深夜剧烈运动?我不李姐

对啊深夜剧烈运动

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思狂 · 发表于 2022-9-14 12:14:49

我就出现过剧烈运动时心口紧巴，就是心突然跳得很快，快的我能能清晰感受到那种隐隐作痛，当时真的慌了。

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我的花呗不用还 · 发表于 2022-9-14 12:17:37

可以常备一个速效救心丸在球包里，无论是自己还是其他人可能都用得上

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我的花呗不用还 · 发表于 2022-9-14 12:19:46

白色Y风车发表于 2022-09-14 10:40
拉shi那个是认真的吗

大号的时候，颅内压会升高，脑血管如果不好就容易脑溢血

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王道控抢 · 发表于 2022-9-14 12:20:19

南京大堀彩发表于 2022-09-13 16:21
打羽毛球猝死的案例不多，主要本身就有心脏相关问题，或者天热等极端环境下。大家打球时量力而行，安全第一

好帖

希望大家都不能用上，但一定都要掌握这些

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我的花呗不用还 · 发表于 2022-9-14 12:21:39

ahpusheepking 发表于 2022-09-14 10:40
深夜不该睡着了吗？为什么深夜剧烈运动?我不李姐

我们羽毛球选手当然一般不可能深夜打球，但夜跑选手就是深夜剧烈运动了

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我的花呗不用还 · 发表于 2022-9-14 12:24:52

cyp_4940 发表于 2022-09-14 11:18
打球时间长高强度就会气喘，头晕眼花，是什么毛病？低血糖？贫血？适合练体力能解决吗？

因为大量出汗会流失很多钾，短暂的低钾会让人肌肉无力，可以吃香蕉这种含钾比较多的食物或补充多钾的电解质饮料

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我的花呗不用还 · 发表于 2022-9-14 12:25:57

思狂发表于 2022-09-14 12:14
我就出现过剧烈运动时心口紧巴，就是心突然跳得很快，快的我能能清晰感受到那种隐隐作痛，当时真的慌了。

这属于短暂的心动过速，多休息一下就没事了

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孤行ヾ · 发表于 2022-9-14 12:30:34

愿伤病远离运动者

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飘雪吹风 · 发表于 2022-9-14 12:32:23

安全第一！

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ranjinqi1991 · 发表于 2022-9-14 12:34:38

顶一个，学习了

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已注销次账号 · 发表于 2022-9-14 12:38:21

拉那个绷不住了

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李小绎 · 发表于 2022-9-14 12:39:40

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乄夵千灯 · 发表于 2022-9-14 12:47:23

我那天在学校，心脏痛，然后被救护车送进医院，原因就是睡眠太少，那几天平均只睡了四个小时，然后说什么，急性心绞痛，所以奉劝大家，睡眠一定要充足

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ψrt · 发表于 2022-9-14 12:49:12

白色Y风车发表于 2022-09-14 10:40
拉shi那个是认真的吗

宁可信其有

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我的你的她的 · 发表于 2022-9-14 13:00:51

南京大堀彩发表于 2022-09-13 16:21
打羽毛球猝死的案例不多，主要本身就有心脏相关问题，或者天热等极端环境下。大家打球时量力而行，安全第一

这个有必要普及下

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lit1983 · 发表于 2022-9-14 13:01:12

南京大堀彩发表于 2022-09-13 16:21
打羽毛球猝死的案例不多，主要本身就有心脏相关问题，或者天热等极端环境下。大家打球时量力而行，安全第一

好像也不少啊

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广铁李宗伟 · 发表于 2022-9-14 13:11:12

可以的，很实用

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