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watsonchan 发表于 2022-11-24 00:56
根据身边各式各样,各水平,各年龄层/段的球友,和用拍变化,和20年的经验总结,发觉所说的打不动,大部分属于第一种,少部分属于第三种...
而造成这些的根本原因.就是很简单的:平时没练习/强化力量,
100个爱好打球的.几乎没有1个会定时自觉的去做相关的力量练习,从最基本的挥拍姿势就知道,每下出拍都有差异,连最简单的挥拍练习都不做. 还会去做力量强化?
现在绝大部分的谈3U色变,我这一直坚持打2U专业版的.估计是绝无仅有的异类了...常年30+磅,习惯了力量练习+练身.没什么打不了的!
本帖最后由 watsonchan 于 2022-11-24 00:58 编辑
技术第一位,我觉得是,不同的发力,带来的反馈完全不一样的
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