被一个国一打自闭了。

茉莉满庭 · 发表于 2023-4-21 00:49:56

人比人比死人

，我觉得开心就好，想提高就去找教练或者买网课吧

余道龙 · 发表于 2023-4-21 01:04:16

不用想太多

想当国一 · 发表于 2023-4-21 02:49:21

哥们你要和国一五五开人国一就自闭了

仁者无敌咯 · 发表于 2023-4-21 06:48:29

光靠打球是提升很慢的，要专项训练。
步伐训练、力量训练、多球训练、网前训练、防守训练、上网训练、杀球训练、平抽挡训练、稳定性训练。
其中每一种训练都有许多方式方法，若楼主像让自己变得更强，可以多学习这方面的理论方法，给自己安排、设计训练。

PS俊 · 发表于 2023-4-21 07:08:00

别想了。。。难道多打比赛？

王小俊儿 · 发表于 2023-4-21 07:14:16

想当国一发表于 2023-04-21 02:49
哥们你要和国一五五开人国一就自闭了

哈哈哈只是想让自己提高一点，不知道该针对性的练点什么。

王小俊儿 · 发表于 2023-4-21 07:14:57

仁者无敌咯发表于 2023-04-21 06:48
光靠打球是提升很慢的，要专项训练。
步伐训练、力量训练、多球训练、网前训练、防守训练、上网训练、杀球训练、平抽挡训练、稳定性训练。
其中每一种训练都有许多方式方法，若楼主像让自己变得更强，可以多学习这方面的理论方法，给自己安排、设计训练。

懂了。不想了，快乐羽毛球

zjg8 · 发表于 2023-4-21 07:47:15

你的十年只是打了十年，你十年也不是天天打，也许一周几次，一次两三小时，怎么跟人家专业的比，也许人家一年的训练量顶你好几年

仁者无敌咯 · 发表于 2023-4-21 09:31:55

王小俊儿发表于 2023-04-21 07:14
懂了。不想了，快乐羽毛球

其实吧，我觉得训练也挺快乐的

，特别是能感受到每一周过后打球更轻松了

王小俊儿 · 发表于 2023-4-21 19:19:07

仁者无敌咯发表于 2023-04-21 09:31
其实吧，我觉得训练也挺快乐的，特别是能感受到每一周过后打球更轻松了

唉，条件不允许啊。

fengzw · 发表于 2023-4-26 17:16:48

国一是省队吧，能到这水平的人，除了刻苦训练都是需要天赋的，真是无法复刻无法学习。业余球友能在十几岁的时候一天8小时练球？通过专项练习步伐、高吊杀等能够达到自己的运动上限就已经很强了。

王小俊儿 · 发表于 2023-4-27 00:14:40

fengzw 发表于 2023-04-26 17:16
国一是省队吧，能到这水平的人，除了刻苦训练都是需要天赋的，真是无法复刻无法学习。业余球友能在十几岁的时候一天8小时练球？通过专项练习步伐、高吊杀等能够达到自己的运动上限就已经很强了。

不是省队，是有童子功，但属于业余的那种国一

在全省的比赛里拿过单项冠军。

潮汐。 · 发表于 2023-4-27 01:48:52

业余的就别想和专业的一个水平线了

lajizhongyu · 发表于 2023-4-28 14:43:43

王小俊儿发表于 2023-4-20 07:38
哈哈没想过要达到对方的高度。
就是看人家很稳定，不失误，发力很小但爆发力强，就很羡慕啊，也希望自己 ...

人家每天多少时间练习你多少时间练习。就算你们掌握的技术一样，他还可以通过稳定低失误吊打你

		自动登录	找回密码
密码			立即注册