又靓又多金的球友打球水平和频率

随性飞将军 · 发表于 2023-6-26 16:56:32

中羽4级，每周三次

夕日 · 发表于 2023-6-26 17:01:56

以前一周5次，连续打了两三年，水平菜就是玩儿。。结果膝盖疼肩膀疼，现在2周一次

小奶狗. · 发表于 2023-6-26 18:31:18

中羽4级一周3-4吧

上海解封啦 · 发表于 2023-6-26 19:51:20

中羽2.5级，一周2-3次

“YCW” · 发表于 2023-6-26 20:33:05

中羽4级一周两三次

VTribez · 发表于 2023-6-26 20:36:28

中羽4+，每周三+次

名字真难起 · 发表于 2023-6-26 20:37:08

中羽4+，在学校一月一次，在家想打就打

VTribez · 发表于 2023-6-26 20:37:35

中羽4+级，每周二+次

渭城朝雨浥 · 发表于 2023-6-26 20:57:33

中羽4 平时一周两次，放假一周四次

神探大元 · 发表于 2023-6-26 20:59:37

我喜欢这张照片

鉴定驭羽 · 发表于 2023-6-26 21:03:30

中羽0级，每天都打

071512锤及损 · 发表于 2023-6-26 21:36:48

中羽20级，每周七次

shaint · 发表于 2023-6-26 21:41:00

三级，一次

M870nubi · 发表于 2023-6-26 21:44:58

中3 6次

猎人T · 发表于 2023-6-26 22:05:50

多金说的是频率高，场地费用高？包月的话应该天天泡球场

Litife · 发表于 2023-6-26 22:24:39

猎人T 发表于 2023-06-26 22:05
多金说的是频率高，场地费用高？包月的话应该天天泡球场

应一位球友的回复，说了多金，大概是这个意思吧

Litife · 发表于 2023-6-26 22:25:42

071512锤及损发表于 2023-06-26 21:36
中羽20级，每周七次

牛二十级

Litife · 发表于 2023-6-26 22:27:37

夕日发表于 2023-06-26 17:01
以前一周5次，连续打了两三年，水平菜就是玩儿。。结果膝盖疼肩膀疼，现在2周一次

打完拉伸还是很有必要
动作到位也是防止累计受伤的必要基础条件啊
祝健康

Litife · 发表于 2023-6-26 22:28:16

夕日发表于 2023-06-26 17:01
以前一周5次，连续打了两三年，水平菜就是玩儿。。结果膝盖疼肩膀疼，现在2周一次

有句话：开始时打球为了锻炼，到后来，身体健康为了打次球

qmpzwnox · 发表于 2023-6-26 22:34:58

1级每周7次

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