我的打球日记

idea0083

加油吧，你一定可以的

我爱吃冷面

idea0083 发表于 2025-3-7 20:13
加油吧，你一定可以的

谢谢啊

我爱吃冷面

刚刚决定再买一只球拍。

我偏控制，所以不买进攻拍；
因为我已经有了一个纯速度拍，所以不买速度拍。
也就是说，我会买一只控制拍；

一个备选是之前用过的风刃900，之前用的是3u，现在可以考虑4u；

选择应该挺多的，慢慢选。

我爱吃冷面

昨天去棠东的乐盛打。新开的，14片场。

过道过窄，时不时会有人经过的时候会走到场地中，其实很危险的，特别是小朋友。

场与场之间的间隔也很窄。

碰到了一个人，之前打过几次，昨天跟他搭，完全没有进步，还是几年前的样子。

原地踏步是常态，对于很多人来说，不退步可能已经很满足了。

人生也是如此啊。

打完，继续放纵餐啊。


这个是在石牌村里的，刚来广州不久的时候，有个同事在石牌村租了房子，里面很复杂，每次我找他，都是他出来接我。

一晃20几年过去了，我每次接送孩子都是路过石牌村，这次算是进去走了一下。

据说是中国最大的城中村，拆迁看来是没戏了。

今天买的鞋到了。

我是宽脚，所以比较难买鞋。

之前穿过变色龙6，然后是战戟3.

其中战戟3穿着最舒服，可惜不产了。

这次选择了胜利的a830nl，宽楦版本的。



挺合适，下周试试去。

以前我记得半年换一次鞋，现在是3个月换一次，鞋越来越不耐磨了吗？

62944t

我爱吃冷面 发表于 2025-03-09 19:36
昨天去棠东的乐盛打。新开的，14片场。

过道过窄，时不时会有人经过的时候会走到场地中，其实很危险的，特别是小朋友。

场与场之间的间隔也很窄。

碰到了一个人，之前打过几次，昨天跟他搭，完全没有进步，还是几年前的样子。

原地踏步是常态，对于很多人来说，不退步可能已经很满足了。

人生也是如此啊。

打完，继续放纵餐啊。


这个是在石牌村里的，刚来广州不久的时候，有个同事在石牌村租了房子，里面很复杂，每次我找他，都是他出来接我。

一晃20几年过去了，我每次接送孩子都是路过石牌村，这次算是进去走了一下。

据说是中国最大的城中村，拆迁看来是没戏了。

今天买的鞋到了。

我是宽脚，所以比较难买鞋。

之前穿过变色龙6，然后是战戟3.

其中战戟3穿着最舒服，可惜不产了。

这次选择了胜利的a830nl，宽楦版本的。



挺合适，下周试试去。

以前我记得半年换一次鞋，现在是3个月换一次，鞋越来越不耐磨了吗？

不知道为什么看你的帖子很舒服

来自安卓APP客户端

idea0083

加油吧，可以的

我爱吃冷面

62944t 发表于 2025-3-9 19:57
不知道为什么看你的帖子很舒服

太棒了！

可能我写的比较随性吧，话题也很轻松，每个球友可能都会发生的事。

我爱吃冷面

今天在科韵路佳佰汇，穿新鞋胜利a830nl打了两个半小时的球，很不错。
实际上，我买鞋就三点：
1 穿得上，不挤脚；
2 抗扭，即不容易崴脚；
3 避震，对膝盖好。
至于启动等，不强求。因为一旦启动好，可能意味着前掌就有些薄，避震等就会差一些。
这双鞋适合宽脚，追求保护，均衡。
以后可以考虑长穿这双鞋了。

最后一场球有些遗憾，输掉了。

本来开场领先几分，主要是在对方一个球友身上得分，我能看出来他很疲倦，按理，接下来我和搭档就猛攻他，一直打到他崩溃为止。
可惜就可惜在，我的搭档没有这么做。
一般来讲，球场上不太会指指点点，大家其实都不太喜欢被人指点，我打球久了，也明白这点。
相当于我们两个想法不统一，所以球路也是很随机了，缺少目的性。
打双打有很多套路，比如尽量不要杀斜线啊等，
但是也要灵活运用，
如果碰到对面有一个明显弱一些，那么就可以重点打弱的那个，哪还管直线斜线啊，他在哪就打哪。
屡试不爽！

我爱吃冷面

今天下午去华景新城片区的威腾羽毛球馆打球。
球馆还行，木地板，侧灯，夏天有空调，免费三个小时停车，价格也还可以，不好的地方在于夏天到了的时候，空调的风吹的人不舒服，也会导致球的飞行有些不稳定，特别是在vip场，比较局促，受风的影响特别大。

我一般每周差不多会在这个场至少打一个上午场，9点半到12点或者12点半，只要不下雨，一般我都会骑单车过去，大概骑35分钟左右，行程5公里。

最重要的一个原因是我希望能够每天至少嗮太阳30分钟。
每天嗮太阳实在是太太重要了，核心就是补充维生素d3。如果人体缺少维生素和矿物质，并且只能补充一种，我肯定补维生素d3。

除了这个之外，相当于热身了，至少膝盖热身足够了，到了球场，活动一下肩部，差不多就可以打球了。

周末，一般我是打下午场，原因只有一个，我想要打完球去吃个烤串，喝瓶啤酒。或者可以这么说，我周末想要去吃个烤串，顺便打个球。



打完球之后，必须补充三样，重要性依次为：水，碳水，蛋白质。

我吃红肉过敏，就吃鱼。

如果夏天打球，出汗特别多，还需要补电解质。基本上我都是买宝矿力电解质粉，直接泡到水里面。

吃完后，骑单车回家，5公里相当于消耗了500ml的啤酒吧。

好了，看英超了。

yonghuisong00

想跟你一起打球吃饭喝啤酒😊

我爱吃冷面

今天风刃900到了。
扫二维码验真伪还是第一次做，挺有意思的。
挥起来的感觉就知道真假了，毕竟我用风刃900已经有四年了吧。


4u，速度拍，破风挥速快，拍头沉，所以后场下压球比较扎实。
我最喜欢的就是它挥起来的声音，刷刷的感觉，其他的牌子没有这种感觉。
执勤我一直以为自己只能用弹性比较强的中杆，没想到其实我用了这么多年的风刃900，中杆是比较硬的，挺好玩的。

我爱吃冷面

yonghuisong00 发表于 2025-3-17 13:46
想跟你一起打球吃饭喝啤酒😊

我一般上午打球的群，基本上打完球之后，都有一群人必去吃饭，而且基本都会喝酒，之后再在群里发布照片。

我一次都没参加，不喜社交吧。

当然，和朋友吃吃喝喝，还是挺开心的。

你也在广州吗

yonghuisong00

我爱吃冷面 发表于 2025-3-17 16:58
我一般上午打球的群，基本上打完球之后，都有一群人必去吃饭，而且基本都会喝酒，之后再在群里发布照片。 ...

我不在广州，不过如果我去广州了，可以去找你打球吗？

dukeczy

老哥，写的挺好的，喝着茶，慢慢看

北岭山人

老哥有空过来端州打球，逛逛山水~

我爱吃冷面

yonghuisong00 发表于 2025-3-18 03:30
我不在广州，不过如果我去广州了，可以去找你打球吗？

当然可以啊

我爱吃冷面

北岭山人 发表于 2025-3-18 09:48
老哥有空过来端州打球，逛逛山水~

不好意思，专门问了一下豆包，原来是肇庆啊，2000多年历史了。

去过一次，鼎湖山，好像是2002年左右去的，一晃20多年过去了。

我爱吃冷面

dukeczy 发表于 2025-3-18 08:47
老哥，写的挺好的，喝着茶，慢慢看

没事闲的，乱写。

很久没有在论坛写过东西了，之前还是在大学的时候，叫bbs。

然后写过博客，之后好像就一断十几年没写了。

写这个的好处是能够理清自己的头绪，对涨球帮助挺大的。

秋子-羽翼之屋

我爱吃冷面 发表于 2023-12-27 19:09
到底可以打到多少岁？
这些年，有些球友，到了50岁左右，就开始这疼，那疼，护膝，护腰必须的，有些同学甚至第二天都要扶墙才行了。
前几年，大家打完两个小时，还要加钟，现在不到两个小时，就有人撤退了。
以前一周至少两场，我有个老友，以前一周至少五场，现在顶多两场。

一年前，我给自己定的目标是希望自己可以打到60岁，每周两场，也制定了详尽的计划，主要是健身计划。

这几年，我主要是跟几个球友一起打，主要是晚上。

考虑到晚上打到10点，我经常睡不好，所以我就退出了这个小群，加入了其他的群，打上午场，一下子认识了好多人。

年龄最大的一个人是49年出生的，今年应该是74岁了，还有一个是70岁，人称老革命。

特别是这个老革命，每次他打球，基本上可以不下场，从头打到尾，而且基本上每次都要摔个一两跤。

一般这个年龄，摔一次还不得进医院啊，他基本上摔完还能马上爬起来，继续救球。

不得不服。

我觉得我之前的目标定低了，至少可以打到70岁。

还有20年可以享受羽毛球的乐趣，挺好的。

我们群有一个球友79岁啦

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没球打的人机

只要心怀热爱永是当打之年

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