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xinshoucainiao 发表于 2024-4-5 10:27 理论上,就是两脚形成势能差,然后通过释放这个势能差,把动能通过扭力传递给了髋,然后向上传递。 左脚 ...
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nirvanalxf 发表于 2024-4-5 10:36 加油,等你分享
yonghuisong00 发表于 2024-04-06 02:47 昨天训练的时候问了这个马来西亚的前国手教练。 教练说主要是右腿蹬地向上向前发力,并没有特意的左腿向后拉转发力。 并且教练还给我示范和解说了发力击球之前的一个身体定式:左脚完全抬起离开地面,身体重心完全压在右腿上。然后右腿蹬地转体击球。 看来左腿拉转的这个发力模式并不是马来西亚的统一模式,也许就是黄广益和李宇轩等一些球员教练的特有的发力模式吧。
nirvanalxf 发表于 2024-4-6 12:33 应该是,我觉得是他们教了不少成年人后,为了方便成年人找到左右身体协调发力的感觉,所以强调了从左边开 ...
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