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楼主: 李宇轩教练

秘诀来了!学了步伐但总是接不了吊球,移动特僵硬,不协调,到底怎么解决?马上学起来

 火.. [复制链接]
发表于 2024-7-28 20:36:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-28 20:46:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
多谢李教练
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发表于 2024-7-28 20:46:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
多谢李教练
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发表于 2024-7-28 23:36:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-29 00:57:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-30 09:21:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-2 09:18:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-2 16:42:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-3 22:25:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-4 10:15:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-5 00:10:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-5 01:24:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-5 17:01:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-6 09:26:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-7 11:41:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-9 18:18:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-10 17:46:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
watsonchan 发表于 2024-07-01 18:07
非常厉害的干货:移动启动....

这也难到不少爱好者啦...尤其是有肚腩的,或者是腰/核心力量弱的...无论如何.非常感谢.簪了 !!!

启动很重要的
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发表于 2024-8-13 18:57:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
学会了一点点还在学,谢谢教练!
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发表于 2024-8-13 21:45:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-8-16 07:21:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
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