谈谈我的羽球之路和遭遇瓶颈期的“破局”

wsl12345556

喜欢杀球的人 发表于 2024-08-03 00:09
我去年刚打了本市的体彩赞助比赛，年龄分组最低14

小孩分组考虑身体发育情况，成年人就需要考虑身体机能了，几乎没有比赛会吧35+的和20出头的小年轻放一个组别。
我一周两次训练两次球局，还有两次健身房，在上班族里已经是训练量很大了，打一般人随便打，但是和体校年轻人或者常年保持高强度训练的同龄人还是没法打。训练强度不够，身体差距太大。

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喜欢杀球的人

wsl12345556 发表于 2024-08-03 07:21
小孩分组考虑身体发育情况，成年人就需要考虑身体机能了，几乎没有比赛会吧35+的和20出头的小年轻放一个组别。
我一周两次训练两次球局，还有两次健身房，在上班族里已经是训练量很大了，打一般人随便打，但是和体校年轻人或者常年保持高强度训练的同龄人还是没法打。训练强度不够，身体差距太大。

上班族摸球时间太少，跟天天在训练的小孩是不同的所以为什么说童子功难打，就是人家十几年培养出来的球感，还有稳定性，是我们这些半路出家的人比不了的

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無与伦比

东117 发表于 2024-7-20 20:38
感谢论坛的置顶，同时占用了大家的论坛资源和时间。楼主是一个刚刚起步并且认真刻苦的球友一年多的时间刻苦 ...

他自己菜就菜了还对认真练的人冷嘲热讽，试问哪个初学者不应该掌握科学发力技术和姿势？你发那么多评论简直是对牛弹琴

养生球大雄

路过，路过……

yangjinqjye

认真学习~

毛毛球Q

感谢分享

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