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楼主: 球龄七年半

[高级进阶] 业余双打中力量小怎么办?积极跑位&隐藏弱点,做到这些也许就够了

 火... [复制链接]
发表于 2024-7-23 23:44:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 09:17:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
还可以多参考女单和女双的比赛,比如像山口一样(没有说山口力量不行哈),通过增加积极的跑动来拉扯出空间
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发表于 2024-7-24 09:45:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 10:05:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 12:16:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
E-V6 发表于 2024-07-22 14:10
业余打业余,单纯杀球效果其实一般,你球速也不快,当然对面防守也就那样。
其实可以考虑后场加入一些吊球,快劈快吊,冲着结合部去,有些时候也能起效

相当同意,但是杀出一拍质量高球真的很爽
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发表于 2024-7-24 13:50:26 来自中羽APP | 显示全部楼层

我也没明白为什么要练手指。
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发表于 2024-7-24 13:53:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
freewanderlust 发表于 2024-07-23 00:10
练好前场,找个后场强的搭子

后场强的搭子会想得找个全面点的。
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发表于 2024-7-24 13:55:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
Z旋律 发表于 2024-07-23 07:36
力量弱的我学习下

未必是力量弱,更多的是不会发力。先找个专业一点的教练诊断一下。
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发表于 2024-7-24 14:23:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 14:26:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 14:29:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 14:37:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
我要学技术
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发表于 2024-7-24 14:40:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 15:03:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油!!!
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发表于 2024-7-24 15:06:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 15:17:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 15:23:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 16:25:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2024-7-24 16:52:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
就是力量小的一方,反而需要更多的积极跑动,让技术更好的搭档,好做下一步动作
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发表于 2024-7-24 17:49:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
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