有和我一样体质的吗？困惑

zzx0208 · 发表于 2024-8-15 11:28:23

我这情况比你的还严重，一般半小时双打就已经全身湿透，一个小时如果不换整套衣裤，短裤就会往地上滴汗，简直就是洒水机。40之前没这么严重，40岁开始越来越严重，现在50出头，体能在同龄人也算不错了，球场上没几个速度比我快。倒是补水需求不大，40岁以前单打为主，同样是夏天，40岁之前一次2个小时能喝2升以上的水，现在2小时1升水就够了。人老了新陈代谢能力下降，不得不接受衰老的现实。

舍得8278 · 发表于 2024-8-15 11:39:36

正常得，那个头像是大青蛙得，也是这样得，我也是

___旧城以西づ · 发表于 2024-8-15 11:58:03

你是湿气重吧

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Kevin.Z · 发表于 2024-8-15 12:01:02

我也是这样，现在夏天就是袜子衣服裤子连带发圈，护臂，髌骨带都是湿的，然后正常2升的壶喝完还能喝的下

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大马一哥 · 发表于 2024-8-15 12:15:00

因为你善

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怎么绘世呢？ · 发表于 2024-8-15 12:27:59

我现在15岁，频率没有这么高，但平时打球基本也是这样了

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13713165977 · 发表于 2024-8-15 12:32:10

hongweifu 发表于 2024-8-15 10:56
同款，只不过可能没你那么严重。就是汗腺发达，跟这个虚那个缺没什么关系，医生朋友说的。然后皮肤特别白。 ...

有幸遇到同款。
我比你高一个等级,你是多汗，我是暴汗...

yaosanhai · 发表于 2024-8-15 12:32:59

听医生的吧，气虚就是肾虚，吃药补补

13713165977 · 发表于 2024-8-15 12:39:49

zzx0208 发表于 2024-8-15 11:28
我这情况比你的还严重，一般半小时双打就已经全身湿透，一个小时如果不换整套衣裤，短裤就会往地上滴汗，简 ...

看来老哥跟我差不多同款。幸会

中医说我虚,,但我天凉时运动的欲望会比较小,更喜欢大热天运动；
越暴汗,反而越有激情,越有动力的感觉...

13713165977 · 发表于 2024-8-15 12:46:44

___旧城以西づ发表于 2024-8-15 11:58
你是湿气重吧

也有可能。
但我一直对湿气、肝气、心火、肾精...等等的概念和生理性原理有点懵XX,
也不知道怎么去除。医学常识太缺失了

13713165977 · 发表于 2024-8-15 12:50:05

Kevin.Z 发表于 2024-8-15 12:01
我也是这样，现在夏天就是袜子衣服裤子连带发圈，护臂，髌骨带都是湿的，然后正常2升的壶喝完还能喝的下

双打我俩搭档的话,直接变双人游泳赛了...

13713165977 · 发表于 2024-8-15 12:53:13

怎么绘世呢？发表于 2024-8-15 12:27
我现在15岁，频率没有这么高，但平时打球基本也是这样了

那么看来,可能大概率是个人体质特征不同，而不是虚的原因了..
感谢小球友

你与时光皆薄凉 · 发表于 2024-8-15 12:53:28

我认为跟人的基因一样，就比如我妈运动时就很少出汗，不知道为啥，可能是每个人的毛孔不太一样，或者内分泌系统有所不同

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13713165977 · 发表于 2024-8-15 13:00:57

你与时光皆薄凉发表于 2024-8-15 12:53
我认为跟人的基因一样，就比如我妈运动时就很少出汗，不知道为啥，可能是每个人的毛孔不太一样，或者内分泌 ...

是的,个体间一定是有差异的。
一般瘦者和女性相对汗少，但差异想必会有个程度，
像我这种中等体格(不胖),但比常人汗多几倍的,还是会担心是否是健康问题？

___旧城以西づ · 发表于 2024-8-15 13:24:34

13713165977 发表于 2024-08-15 12:46
也有可能。
但我一直对湿气、肝气、心火、肾精...等等的概念和生理性原理有点懵XX,
也不知道怎么去除。医学常识太缺失了

我也会很多，但是没你夸张。湿气重可能和脾肝等有关

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13713165977 · 发表于 2024-8-15 13:27:18

发贴的目的说明：

今年47、体态170/63KG、
等级:4-(浏览过1/3以上的视频评级贴后的自评)
体能:同级单打每21分后休息3分钟的情问下, (环境:广东8月/1F室内/没空调)
   ・持续半小时较轻松、持续1小时体能几乎消耗掉80-90%；
　　・3人轮流上单打1H之后再双打1H,基本就熄火跑不动了。
※从首局21分之后开始,就汗流不止(汗量如主贴所述,不再重复)--大概比同伴多1倍一汗量。

寻医、短期西洋参・黄芪试调理、保持良好作息和日常运动习惯....均无明显改善。
目前很想知道:
   ・是体虚健康问题(需要、并且可以通医药调理)？
   ・还是天生体质特征(不需要、也不可逆转)？

都是运动爱好者,想必有人会有更科学、深入的见解,所以前来一问。

ChangeKing · 发表于 2024-8-15 13:44:58

打球出汗多就多补生理盐水或者宝矿力水特之类的

旅猫1 · 发表于 2024-8-15 14:07:45

我是在没有空调的大仓场才会这样。。。出汗多确实有点尴尬，但是在空调场好很多

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月逐、 · 发表于 2024-8-15 14:28:46

我23 从小也这样

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相顾无言时 · 发表于 2024-8-15 14:32:39

看来是相同体质，我的体力可以连打3小时双打，高强度下要喝3升宝矿力，补充电解质。平常要带3-4套衣服、中筒袜子，可以试试健身的紧身衣和那种假两件的裤子，排汗效果更好，不会有那种沾身上的感觉，舒服很多，就是得经常换。

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