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萧彧儿 发表于 2024-09-05 08:12 看你打的频率
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7issu 发表于 2024-09-05 08:37 几十把拍子 没断过
吹月的风 发表于 2024-09-05 09:38 没撞断过。不打比赛，没必要这么拼，不抢球不硬接
爱喝貓的咖啡 发表于 2024-09-05 09:46 平均每年撞断1~2只，夸张的时候 3个月断2只
太极123 发表于 2024-09-05 09:55 不正常，属于是花了学费还不记性的
MissS～Z 发表于 2024-09-05 10:20 我从中羽1级打到中羽6级，耗时9年，跟着教练断断续续学球超过5年，没有撞断一把拍子，有高磅打爆了一把800lt，双打没撞断过，我基本上现在打球都带人打，队友不会动，概率更小了。
迦南美地 发表于 2024-09-05 11:26 9年练到业余天花板，佩服！ 请教一下，我之前练多球练了快两年，打球比较少，造成现在基本功还可以，但双打意识差。就是拉球或者单打的时候，战斗力可以，但一双打就完。 想问一下，意识这一块，怎么能快速提高？ 我也知道应该多挡网前，多打调动，注意连贯，但打球的时候就都顾不上了，还是一球一球地打，没有策略，完全靠能力打球，不动脑子，这种情况怎么破？
MissS～Z 发表于 2024-09-05 12:01 纯花钱，就是私教课，各种网课堆出来的，网课你懂的那么多，最开始1对4的课上，后面1对2的上。我花在不同教练身上的钱合起来起码过5万，意识就是多打，一时说不清楚。但是我个人推荐收益最大是抽墙。刚学球一开始只能抽几个，后面在家都花式抽，一拍正手一拍反手还接胯下，到现在蹲着举拍头顶抽，直接扑墙，能和墙对扑5个先开始，这个收益是我感觉双打中最大的。
林琦x 发表于 2024-09-05 12:26 单打断了
13713165977 发表于 2024-09-04 16:07 撞拍断过1支,夏天放后备箱,一次折了3支...2年多共计4支
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楼主: 迦南美地
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发表于 2024-9-5 11:28:16
