我自学羽毛球以来心得体会100篇（谢绝任何媒体转载！ 430、米芾“得笔”之翰墨羽技论

小王纸

666太多了啊看不过来了

好名字被猪拱了

收藏一下！！

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P.J.

感谢分享

野生奥特曼@

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鸡公福补鞋仔

好文帮顶

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喜夏

感谢分享，学到了

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Jamrry77

只看楼主

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Will_Will

好帖留名

横扫千军

感同身受，给楼主点赞，我自己的感觉是传武更像羽毛球，没想到书法也有这个感觉。难不成真的像段子里讲的，科学的尽头是玄学，大道理都是殊途同归。

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sbfnxk

好贴  LZ有心了

niu9911

标记标记认真读

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丰水之城

好文章，有境界！

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惜洛Jankin

作者太强了啊

喜夏

好文，开始学习沉淀！

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静静1619

学习，学习！

面条配咖啡

学习

静静1619

南窗 发表于 2014-4-2 10:08
7、高远球训练初期尽量避免使用手腕

无庸置疑，手腕 ...

常看常新，赞

静静1619

南窗 发表于 2014-4-2 10:12
9、让自己永远迷失在羽毛球里

一个人的球路和 ...

神贴，好好学习！

静静1619

南窗 发表于 2014-4-2 10:21
但是反手技术确实也很重要，这就是上半身技术的第二种反手技术。我在很早的时候，就把反手技术分为两种， ...

太佩服了，楼主写下自己如此多对于羽毛球的感悟，尔等小辈收获甚多！

大灰蓝

"第四个环节：小臂外旋。注意，引拍前最好能（内旋再）外旋，击球瞬间再配合手腕二次外旋。第一次（内）外旋要与身后引拍动作一气呵成，而第二次外旋则要清晰干脆。小姑娘王适娴的两次旋转清晰可人，尤其手腕瞬间闪动出球亦更令人难忘；" , 楼主的发力细节对新手帮助很大，这里有个问题请教下，楼主的外旋是不是指网上说的内旋，我自己的理解是架拍时可以内旋，然后引拍后是外旋，最后挥拍是内旋。这样ok嘛