杀球绝不能有这个动作，手会废掉！

陈山 · 发表于 2021-12-2 23:45:28

啊，漂亮

今麦郎 · 发表于 2021-12-3 00:02:37

学习了

hwh123456 · 发表于 2021-12-3 00:15:50

好帖，之前也是这毛病，越想杀出力量越打不好，现在立腕好多了

warth · 发表于 2021-12-3 08:52:56

我一直在为自己不压手腕而深深自责

windFU · 发表于 2021-12-3 09:38:07

点杀也是转腕，不是压腕

Zzss · 发表于 2021-12-3 11:07:51

胡十七发表于 2021-12-01 20:24
不懂就问，点杀不是靠手腕下压吗

是靠手腕但是不是手腕向下是手腕发力小臂内旋向下

反义词 · 发表于 2021-12-3 11:14:23

学到了

胡十七 · 发表于 2021-12-3 13:22:07

明白了，感谢指导

HASH · 发表于 2021-12-3 14:11:54

Virlie 发表于 2021-12-01 18:03
关节越死，威力越大

还得配个粉色手胶

fubizhengzy · 发表于 2021-12-3 14:25:55

学习了

ZZDMW · 发表于 2021-12-3 14:53:32

这种手腕伤怎么恢复，已经一年出头了，还没好

想我的花栗鼠 · 发表于 2021-12-3 14:57:24

倒水很形象

飞翔的鱼鱼 · 发表于 2021-12-3 15:31:37

真不能压腕，我的现在还没好

云深不见人 · 发表于 2021-12-4 09:51:43

还是不太懂

backfire · 发表于 2021-12-4 11:22:40

胡十七发表于 2021-12-01 20:24
不懂就问，点杀不是靠手腕下压吗

不是啊，是内旋

胡十七 · 发表于 2021-12-4 11:40:40

backfire 发表于 2021-12-04 11:22
不是啊，是内旋

，感谢指导

机智的汪 · 发表于 2021-12-4 14:05:13

腿腿的视频，都是干活，

yss6165 · 发表于 2021-12-4 14:10:15

学到了学到了

gong114159 · 发表于 2021-12-4 14:25:46

杀球确实费劲

铠凯凯 · 发表于 2021-12-4 19:56:12

怪不得还以为是手腕不好

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