羽毛球伤病痛与改善方法、希望对大家有所帮【记得加关注哦】

潇洒回眸一笑 · 发表于 2022-1-19 17:20:41

好帖，顶，但是我想看腰的……

你猜猜是谁 · 发表于 2022-1-19 17:21:51

666666666666

小六123 · 发表于 2022-1-19 17:22:24

靠墙蹲练习时间半小时也太强了

封喉一剑 · 发表于 2022-1-19 17:36:14

lengsufen 发表于 2022-01-19 10:15
足底筋膜炎也是羽球常见病，我现在正被其干扰

脚后跟疼是吧

海远 · 发表于 2022-1-19 17:48:12

第一条半墙静蹲已经被运动医学专家们辟谣了，您可以去搜搜，这是白岩松一个外行胡说八道的，这动作很伤膝盖，不要再以讹传讹了。

wandchen · 发表于 2022-1-19 17:48:22

好贴啊，收藏

you1206 · 发表于 2022-1-19 17:49:15

好贴已收藏

下雨天好烦 · 发表于 2022-1-19 17:53:26

踝关节伤路过

小寒啊 · 发表于 2022-1-19 17:59:03

那啥，脚掌打球时很痛很酸怎么办，一直都这样

Kar1m · 发表于 2022-1-19 18:10:46

小臂呢

非洲蛋 · 发表于 2022-1-19 18:12:39

希望大家都用不到

幸福狒狒 · 发表于 2022-1-19 18:19:48

很受用，谢谢

约翰狗 · 发表于 2022-1-19 18:52:29

我的腰呢

弱水三千丶 · 发表于 2022-1-19 18:52:51

*配图好评

爱体育-晴天 · 发表于 2022-1-19 18:58:02

shenglr 发表于 2022-01-19 15:43
老李好惨

老李怎么啦？

Sukhoi-27 · 发表于 2022-1-19 19:18:03

好文

CLEARLOVE23 · 发表于 2022-1-19 19:45:55

感谢分享，很有用

湖州金城武 · 发表于 2022-1-19 21:01:17

腰背酸痛怎么办

Homber · 发表于 2022-1-19 21:05:09

好帖帮顶

悋気 · 发表于 2022-1-19 21:08:32

只有我会脖子酸么

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