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【架拍】杀球架拍高低的详细解析

 火.. [复制链接]
发表于 2022-2-17 12:34:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
发表于 2022-2-17 12:35:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
JunLong 发表于 2022-02-16 16:59
感觉说的很对,我最近改变了以前的杀球方式,就是把右手臂压低,今天十个球七个个杀不好,经常空球,以前杀球十个能中九个,然后又换回以前的杀球姿势,状态又回来了

新改动作,可能是不熟练造成的
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发表于 2022-2-17 12:55:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
帮顶一下,学习了
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发表于 2022-2-17 13:14:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖子,帮顶!
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头像被屏蔽
发表于 2022-2-17 13:40:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-17 13:42:43 | 显示全部楼层
情人9 发表于 2022-2-17 09:48
每个人的身体状况都是不一样的,所以有不同的架拍姿态也很正常。说林丹架拍低的,可以看看林丹早期的比赛 ...

这一拳十几年的功力你挡不挡得住
这句话超好,保留啦
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发表于 2022-2-17 13:45:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-17 14:19:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
蛋蛋是因为单打 节奏没双打那么快 傅海峰因为当时男双是打攻防 节奏相对带的没那么快 有机会杀球可以更注意每一拍的质量 为蔡赟服务 蔡赟网前推扑攻击性很强
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发表于 2022-2-17 14:23:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-17 15:21:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
看完自己的理解是,架拍低需要先抬肘再顶肘,如果架拍到位就可以直接顶肘,发力的过程和时间都缩短了,可以避免力量在挥拍过程中的消耗,有利于提高发力效率。不知道是不是这个意思,明天我去球场试试看。
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 楼主| 发表于 2022-2-17 16:04:33 | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2022-2-16 16:03
不赞同
杀球是先大臂顶肘,稍后小臂只是放松的自然状态,根本不是外翻卸力之类的
只要打开肩,形成一个弓 ...

首先感谢反拍一拍出界球友的热心分享,提出了这个评论,这是目前球友们比较关注的一个解答,与文章产生不同的认识。反拍一拍出界球友从多个方面提出的质疑,使我思考是否解答中有解释不到位和分析错误的地方。
好的正式开始,反拍一拍出界球友:杀球是先大臂顶肘,稍后小臂只是放松的自然状态,根本不是外翻卸力之类的” ,ME的回复是,大臂顶轴的步骤是关键步骤,但是是在架拍之后,所以这句话意思没有问题,但没有清晰表达和文章内架拍问题的冲突所在。 反拍一拍出界球友:稍后小臂只是放松的自然状态,根本不是外翻卸力之类的
”,ME的回复是,外翻卸力是一个多余的动作,因此不能简单的理解成放松的自然状态,我以图片举例,请看图
image.png
可以看到图中,丹神一开始的架拍小臂是低位的,但之后小臂抬了起来,从左边图到右边图,这就是一个动作变化,就是低位架拍到高位的一个过程。因此,这个动作出现,就需要时间,就需要力量消耗。因此我认为这个动作会产生卸力,会产生影响。所以架拍高低存在这个 “动作变化”的差别。因此对于普通业余球友来说,的确产生了影响,增加了挥拍的时间和力量消耗,而不是毫无关联。然后我们接着来回复。反拍一拍出界球友:说林丹和宝哥肌肉力量强,更不认可ME的回复关于这个问题我先放两张图片,
image.png image.png

他们的肌肉相当强壮,尤其是丹神的肌肉线条非常明显。反拍一拍出界球友:再强的力量也要追求高效,他们架拍低,就是可以说明低了也没啥问题”,ME的回复:关于这个问题,我需要深入探讨一下,其中会提到这个长发力的过程,第一支持的依据还是老路子,他们的肌肉力量和强度提供了他们充足发力的过程,相当于他们的力量可以没有太大变化的杀球,那我们普通业余球友呢,你的力量和协调性可以在做上文中说到的多余动作时候不削减吗。第二,我引入一个“长发力过程”,丹神和宝哥为什么架拍低到杀球的过程仍然有力,因为他们进行的是一个长有效的发力,他们把低位架拍和引拍结合到一起,可以看到他可以在抬起后连接起送肘引拍。所以,多余动作带来的力量消耗更少。这两点的组合提高了杀球的效果和效率。再说回文章内介绍的高架拍杀球方式,分为两个环节,第一架拍到高位,第二向前送肘引拍然后击打。低架拍杀球方式呢,分为三个环节,第一架拍到低位,第二将小臂在举起到高位(这步的最终形态和高架拍的动作一样),第三向前送肘引拍然后击打。 高架拍杀球,整整缩减了一个环节,力量消耗减少,挥拍速度架拍,难道这对杀球没有帮助吗?我的回答完毕

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 楼主| 发表于 2022-2-17 16:05:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
@反手一拍出界 你好,我的回复来了
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 楼主| 发表于 2022-2-17 16:11:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2022-2-17 16:57:38 | 显示全部楼层
羽宇雨 发表于 2022-2-16 21:25
个人认为这也取决于杀球方式,比如魏楠,李俊慧他们的杀球是直接高位架拍,往下砸,没有像林丹,宝哥这种弓 ...

感谢羽宇雨的评论,你向大家分享了自己的看法和意见。 我的回复是:首先我没有特别理解你说的这个“弓箭式杀球”的意思,是否是指他这样架拍拉开身体,很像拉弓搭箭的方式,所以称之为弓箭式杀球。其次,魏楠的霸王杀架拍其实不高,也是属于架拍比较低的架拍。请看图片
6b5843c3641179a37eec50018e5d6f6.jpg
图片中可以看出小臂的高度并不是特别高,但是李俊慧的架拍是属于比较高的架拍,请看图。
55046742641b4b2d2546e53d783e6d5.jpg ebe684da4ed84ed44f6aac84993a81b.jpg 98d331d35aa0a6ca099a3f0b3ba51dc.jpg
最后,实际上这个和杀球方式是没有太大关联的,因为是这样,杀球方式其实都是一种,都是从架拍,然后向前送肘,然后引拍,然后鞭打发力,击打这样一个过程,这就是大家都在使用的杀球方式。然后架拍其实只是属于这个杀球方式的一个组成环节。

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 楼主| 发表于 2022-2-17 19:15:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
@羽宇雨 @曹操ZHOU
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 楼主| 发表于 2022-2-17 23:05:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2022-2-18 14:54:29 | 显示全部楼层
大多数人高架拍容易造成肩部肌肉紧张,相反,下沉肩部就感觉明显放松了。
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发表于 2022-2-19 09:55:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
学到了学到了
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发表于 2022-2-20 11:52:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
不管怎么说,谢谢你的理论分享,好帖
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发表于 2022-2-20 22:18:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
总结的到位
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