李宇轩教练昨天的反手视频简直让人醍醐灌顶

JaysonAaron · 发表于 2022-5-30 07:05:08

讲的太好了

uhlani · 发表于 2022-5-30 10:23:59

反拍的核心其实是步伐，能做背身击球了大体上步伐到位了，还有击球点要距离身体一段距离，如果很近强行反拍那只能滑板。从球距离身体的远近，大拇指顶的位置依次是窄棱、斜楞、宽棱。握拍其实是反拍技术最不重要的，移动步伐和空间感是最重要的。

牛拉多纳 · 发表于 2022-5-30 16:28:09

打好羽毛球有三条最重要：顺畅的发力方式、良好的击球点、合适的拍面控制。你说的属于是拍面控制部分。除了故意的切击，一般来说，拍面和发力方向垂直达到的效率最高。所以，握拍不是一个一成不变的动作，它需要根据身体的姿态和出球的方向来控制拍面方向。这也是为什么反手握拍有拇指顶宽面、拇指顶侧棱、拇指顶窄面三种不同的方法，分别对应: 不转体反手、反手过渡直线/反手高远/反手勾对角、反手过渡斜线。当然，反手还有挑、推、抽、杀、切、抹、扑、挡等各种技术动作，而且每个人身体条件也不一样，所以拍面控制也是千变万化。但是万法不离其宗，所有目的就是使拍面与球头形成一个合理的角度，这需要在长期的实践中找到适合自己的方法。

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syhxyp · 发表于 2022-5-31 02:05:40

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syhxyp · 发表于 2022-5-31 02:07:33

Virlie 发表于 2022-05-28 15:42
哈哈，不好意思，当时没看出来。口口相传的内容都是些爆发力击球，动作要小，甩腕部之类的话。这个没说没半点区别！都是没有思考的肤浅结论

你们俩在这一唱一和的有意思么你知道我有时候怎么教新手？你认识我，了解我吗在这张口就来

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Virlie · 发表于 2022-5-31 04:30:52

syhxyp 发表于 2022-05-31 02:07
你们俩在这一唱一和的有意思么你知道我有时候怎么教新手？你认识我，了解我吗在这张口就来

我又没说你，说一个普遍现象而已，为什么要对号入座？

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yonghuisong00 · 发表于 2022-6-1 07:36:32

cccolin 发表于 2022-5-28 13:35
昨晚实战了，确实发力时机好了一些，但旧的习惯维持太久了，还得继续磨合磨合

当然需要一定时间来适应了

谢谢告知。

求索X · 发表于 2022-6-9 18:33:58

讲的很细节

鹰在飞翔 · 发表于 2022-6-13 16:20:03

牛拉多纳发表于 2022-05-30 16:28
打好羽毛球有三条最重要：顺畅的发力方式、良好的击球点、合适的拍面控制。你说的属于是拍面控制部分。除了故意的切击，一般来说，拍面和发力方向垂直达到的效率最高。所以，握拍不是一个一成不变的动作，它需要根据身体的姿态和出球的方向来控制拍面方向。这也是为什么反手握拍有拇指顶宽面、拇指顶侧棱、拇指顶窄面三种不同的方法，分别对应: 不转体反手、反手过渡直线/反手高远/反手勾对角、反手过渡斜线。当然，反手还有挑、推、抽、杀、切、抹、扑、挡等各种技术动作，而且每个人身体条件也不一样，所以拍面控制也是千变万化。但是万法不离其宗，所有目的就是使拍面与球头形成一个合理的角度，这需要在长期的实践中找到适合自己的方法。

大佬啊

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SUNJIX · 发表于 2022-6-14 11:35:06

一看就懂一打就废

阳光宅男。 · 发表于 2022-6-15 17:36:37

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yedihh · 发表于 2022-7-26 13:31:18

李教练的反手教程两年多了还没出

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syhxyp syhxyp 当前离线专业高手, 积分 1638, 距离下一级还需 362 积分积分 1638 经验精华金币注册时间 2013-12-10 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-5-31 02:05:40 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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阳光宅男。阳光宅男。当前离线初级选手, 积分 51, 距离下一级还需 49 积分积分 51 经验精华金币注册时间 2020-11-17 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2022-6-15 17:36:37 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

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