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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 羽毛球新手误区一：“力气大”不等于发力好！ ...
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楼主: songyan850725

羽毛球新手误区一：“力气大”不等于发力好！

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quan.zhang
Ta的装备
发表于 2022-8-3 12:32:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
songyan850725 发表于 2022-08-02 15:53
运动员要和运动员比较，拿职业运动员和大众能有可比性吗？

受过专业训练的9岁小女孩和打野球的30岁壮汉也没有可比性
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songyan850725
Ta的装备
 楼主| 发表于 2022-8-3 12:53:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
quan.zhang 发表于 2022-08-03 12:32
受过专业训练的9岁小女孩和打野球的30岁壮汉也没有可比性

两者都是属于业余，为何不能比，和教练练过两三年的小孩就算专业了吗？你拿李宗伟的力量和业余比，你觉得合适吗？一个长期排名世界第一的职业球员和业余比力量？？？
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real凯文
Ta的装备
发表于 2022-8-3 13:29:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
确实是这样的
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选择困难户
Ta的装备
发表于 2022-8-3 13:34:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
两年野球成年人高远还需要动作属实菜，正常只挥动小臂鞭打也能回到位男性不可能需要完整动作
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练x生
Ta的装备
发表于 2022-8-3 14:23:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
quan.zhang 发表于 2022-08-02 15:24
伪命题，本身运动员体能训练占了大部分时间，敢说李宗伟力气小？

在会发力的基础上才能去比力量，不会发力比个der的力量
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笙哥
Ta的装备
发表于 2022-8-3 16:20:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力不好，力量还不够，怎么办
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淡了你就加点盐
Ta的装备
发表于 2022-8-3 18:37:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
经验
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小栗帽
Ta的装备
发表于 2022-8-3 20:38:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
一力降十会
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开心的小丸子
Ta的装备
发表于 2022-8-4 00:30:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
加油加油加油
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河河的水
Ta的装备
发表于 2022-8-4 09:42:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
好贴帮顶
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羽球新生
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2022-8-4 13:09:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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羽球新生
头像被屏蔽
Ta的装备
发表于 2022-8-4 13:11:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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ccxx。
Ta的装备
发表于 2022-8-4 16:09:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
好帖   
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Shenyannnn
Ta的装备
发表于 2022-8-4 17:59:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
好文帮顶
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勤奋的大懒猪
Ta的装备
发表于 2022-8-4 21:13:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
666666
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噩梦酋长
Ta的装备
发表于 2022-8-4 23:19:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
力气大，发力差的路过
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一招制敌
Ta的装备
发表于 2022-8-5 00:07:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
正确的握拍比爆发力更重要
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魅吻蓝月
Ta的装备
发表于 2022-8-5 01:38:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
羽球新生 发表于 2022-08-04 13:11
发力不从下，只有上面的球速和爆发根本就没有

不太认同，感觉下半身只是配合核心部位的发力
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大写的S
Ta的装备
发表于 2022-8-5 03:54:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
魅吻蓝月 发表于 2022-08-05 01:38
不太认同，感觉下半身只是配合核心部位的发力

实际上发力靠的就是核心，这在很多运动上都是相通的，包括拳击，泰拳等等，首先核心要够稳定的基础上你才能把力打出来，你在双脚跳杀的时候核心都稳不住上半身自然就是散的，核心力量够强才能保证你起跳之后上半身力量能够顺利的传导。
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狒狒123
Ta的装备
发表于 2022-8-5 09:11:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
力量才是根本啊
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