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锦羽汐 发表于 2023-03-24 11:51 好帖 学习了
钿头银篦击节碎 发表于 2023-03-24 19:19 1、肘关节一直都是在后面的,具有反向瞄准的功能(与要抽球的反向相反) 2、不要顶肘、翻腕 3、要用上全身,腿,手臂,肘,到最后其实是一个很小的动作 4、可找一面拐角墙练习,动作要领就是要拉弓而非顶肘
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